五輪メダリスト・末續慎吾さんのプレッシャーとの向き合い方。一度やめたことで見えてきたもの

photo by EAGLERUN

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オリンピックでのアスリートたちの活躍に胸を躍らせた人も多いだろう。

日々コツコツとトレーニングを積み、世界中が注目する大舞台で実力をいかんなく発揮するアスリートのメンタリティは並大抵のものではない。そのメンタル術を少しでも習得できれば、我々も“ここぞというとき”にプレッシャーを跳ね除ける力がつくのではないか……。

そこで歴代のオリンピックメダリストに、どうやってメンタルを強く保っているのか、ここいちばんで力を出すにはどうしているのかを教えてもらった。

話を聞いたのは、この人……

末續慎吾⚫︎1980年生まれ。2003年世界陸上パリ大会200mで銅メダル、2008年北京五輪で4×100mリレーで銀メダルを獲得。2015年よりプロの陸上選手として独立し、自身のチーム「EAGLERUN」にて活動中。44歳となった現在も100m10秒台をキープする現役ランナーとして競技を続けながら、後進の育成やスポーツの普及に努めている。