“バカ” が付くほど何かに没頭できれば人生は楽しい。佐藤俊介さんは、幼少時代の虚弱体質を克服する過程でトレーニングバカになったひとりだ。
細身の体型からひと冬で10kgも増やした肉体改造の秘訣や、50歳を目前にした同世代に送る「下半身集中トレーニング」のススメを聞いた。
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佐藤俊介●1976年生まれ。JBBF BODYBUILDER、柔道整復師、パーソナルトレーナーとして東京・麻布十番で活動中。ボディビル選手権入賞経験多数。大学4年間はアメリカンフットボール部に所属し、卒業後はXリーグ日本社会人アメリカンフットボール一部明治安田LAパイレースで活躍。
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