連載コラム「40代のための人生相談室」●日々心の悩みに寄り添う精神科医・名越康文。そんな彼がオーシャンズ世代の悩みを解決すべく、立ち上がる！
テレビやラジオのコメンテーターとしてもお馴染み、精神科医の名越康文さん。これまで5000人以上のカウンセリングをしてきた彼が、悩める男たちの心をふわりと軽く解きほぐす。
さて、今回のお悩みは……？
案内人はこの方！
名越康文●1960年奈良県生まれ。精神科医。近畿大学医学部卒業後、大阪府立中宮病院（現：大阪精神医療センター）にて精神科救急病棟を設立、1999年に退職。臨床に携わる一方、テレビやラジオでのコメンテーターやコラム執筆など、多方面で活躍中。相愛大学、高野山大学、龍谷大学客員教授。近著に「とげとげしい言葉の正体はさびしさ 5000人のカウンセリング経験から得た精神科医の知見」（夜間飛行刊）。
【Question #01】再婚はしたいけど、なかなか前を向けません
40代で離婚して、自分の時間は増えたし再婚はしたいと思っていますが、なかなか前を向けません。この状況から抜け出すにはどうしたらいいでしょうか？（45歳・東京都）
【Answer】再婚を焦るより、今は自分自身を充実させましょう
文面だけからですが、少し焦っておられるような感じを受けてしまいました。
勘繰りすぎでしたらごめんなさい。でも離婚による間隙を、再婚することで埋め合わせようと焦っておられるなら、少し心の余裕をもって対応してもよいのかもと思います。
だから、「前向きになれない」とおっしゃっていること自体が、私に言わせればセンスの良い証拠で、安心するのです。やみくもに直進するのは良くないと無意識でわかっていらっしゃるからです。
こういう状況に置かれている方の中には、無意識的に「結婚していないと一人前の男性ではない」と自分の人生の幸せを条件付きで判定しておられる方も少なくないのです。
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