［3位］「体がだるい」「頭がモヤモヤ」原因はグルテンかも。体調不良のメカニズムと“脱小麦”のススメ
体がだるい、疲れが取れない、頭がモヤモヤする。それ、もしかしたら小麦の摂りすぎかも!?
「脱小麦」の重要性を提唱する医師の本間良子先生が、その実態を詳しく教えてくれた。
実は本間先生のご家族は、慢性疲労と激しい倦怠感、うつ症状も現れて、起き上がれない状態になったことがあるのだ。
しかし脱小麦を実践すると、体調は劇的に改善！
なぜ小麦の取りすぎが体調不調につながるのか、そもそも“小麦は悪者”なのか、徹底解説します。
［2位］ピース綾部祐二さんをLAでパパラッチ！ ディッキーズを品良く着こなす現地トレンドに乗っていた
ワークパンツの代名詞「ディッキーズ」が、LAではスラックスライクに普段使いするのが常識化している!?
早速その実態を調査すべく現地に向かうと、ビバリーヒルズで目立つお洒落男を発見……あれ？ お笑い芸人の綾部祐二さんじゃないですか！
着用していたのは「874」が原型の別注フレアバージョン。T/Cツイルの武骨な表情と上品なシルエットがお気に入りだそう。
現地トレンドを見事に乗りこなし、“品良くディッキーズ”を自分らしく実践するとは。さすがです！
［1位］「日本のコンビニのクレイジーなすばらしさ」で、“帰国したくなくなった”外国人たちの本音
2021年の東京五輪では、外国人選手や海外メディアの記者から“日本のおもてなし”に感銘を受けたという声が多く上がった。
その中でも特に注目すべきが“コンビニ”だ。
今年の4月にも「日本のコンビニのクレイジーなすばらしさ」についてのツイッター投稿が8.5万回閲覧され、大きな話題となった。
「日本のセブン=イレブンで売ってる食べ物は正気の沙汰じゃないくらいヘルシーで安い」「日本はセブン=イレブンだけでずっと暮らせるクレイジーな国！ コンビニに全部ある、手に入らないものはない」と絶賛の嵐。
なかには「もしニューヨークでセブン=イレブンから買ったもので食事したら、1週間は寝込むことになるよ」と自国と比較するコメントまで続いた。
日本のコンビニが実は世界的に見てハイレベルとは露知らず、我々は今日も気軽に「あ、コンビニ行こ」とその恩恵にあずかるのだろう。
