［3位］【吉川ひなのは今】ハワイ移住10年で知ったローカルのルール。みんなに伝えたいこと

2013年にハワイに移住し、夫と子供3人とともにナチュラルなライフスタイルを実践している吉川ひなのさん。

日本を飛び出して約10年が経つが、異文化の土地でどんな暮らしをしているのか？



「子供たちと毎日『ハワイ大好き～！』って叫んでるくらい、私たちはオアフ島が好き」と語る、今の吉川さんの飾らない姿をお届け。

今後ハワイ移住を考える人に役立ちそうな、3つの教訓も教えてもらった。

［4位］「米を1日9合食べていた」ガリガリくんからボディビル世界王者になった男の肉体改造メソッド

ボディビル世界王者に輝いた経歴を持つ鈴木 雅さんが、ボディメイク成功の秘訣を伝授！

鈴木さんは体重40kg後半のガリガリから80kgのバルクアップに成功。ビフォーアフターの写真を見れば、その凄さは一目瞭然だ。



太りたくても太れないという悩みを持つ人は意外と多い。一説には痩せるよりも大変とも言われている。

しかし鈴木さんは「ウエイトトレーニングは裏切らない。頑張っただけ返ってきます」と語る。

この面白さをゲーム感覚で楽しめば、あなたの体もきっと変化するはず！

［5位］「野球の例えは古い」「土日のメールはダサい」ジェネギャを感じた上司の言動【若手座談会Vol.2】

若者の本音を知る特集「若手社員のホンネ座談会」。第2回のお題は「『それもう古いんで！』」ジェネレーションギャップを感じた上司・先輩の言動」と、聞く前からすでに耳が痛くなりそうだ…。

開始早々、方々からパンチの強いネタが炸裂！



『北斗の拳』のノリは「わかるわけねえだろ」って感じ、『巨人の星』はもちろん見てない、『ドラゴンボール』も危うい。

そして極め付けは「例えが野球は古い」。

全世代共通のネタかと思いきや「WBCは盛り上がったけど、ぶっちゃけ野球ってあまり見ない」とキビシい意見が。

他にも絵文字の使い方からメールの送り方まで、想像以上に細かくチェックされているということが発覚。

オーシャンズ世代諸君、これを読んで言動のアップデートに努めよう！