乾燥納豆や大豆プロテインなども補食として取り入れる。「この1年で、自分にとって何が本当に必要なのかをじっくり考えることができました。ファスティングでカラダをリセットするように、自分自身の古い考え方もリセットされたような気がします。
これからは何でも経験してみようと。でも決して無理しちゃいけない。楽しんでやることが大事ですよね」。
この“楽しむ”というのが、獅童さんのウェルネスライフにおけるいちばんのキーワードかもしれない。
乗馬も獅童さんのウェルネスライフのひとつ。自然のなかで無心に、上下に揺れる馬のリズムに身を委ねる。山梨県は小淵沢の牧場まで出かけて、心のリセットを楽しんでいるそうだ。「僕は過去に2回の大病を経験しました。特に肺腺がんになったときは『何をするのがいちばんカラダにいいのか』と医者に聞きました。すると医者は『笑うこと』だと。年を取れば、誰にだっていろんなことが起こります。でもその中でプラスの要素を見つけ、いかに楽しく生きるかが重要だと思うんです」。
昨年開設したYouTubeの公式チャンネルもまた、獅童さんの新しいチャレンジのひとつである。そしてその映像の中には、獅童さんと家族のたくさんの笑顔が溢れている。
描かれているのは獅童さんのまぎれもない今のウェルネスライフであり、明るい未来のために培うFUN-LIFEでもある、と思った。
中村獅童● 1972年生まれ。祖父は昭和の名女方といわれた三世中村時蔵、父はその三男の三喜雄。8歳で歌舞伎座の初舞台を踏み、二代目中村獅童を襲名する。ボーカロイド・初音ミクと共演する「超歌舞伎」など新機軸の舞台にも積極的に挑戦。映画やドラマの俳優としても活躍している。本人いわく「仕事が趣味のようなもの」。時間ができたときには、ロングボードでのサーフィンや料理なども楽しんでいるとか。
朴 玉順（CUBE）、山本雄生、山城昌俊、鈴木泰之、宮前良将（Seven Bros. Pictures）、Rip Zinger＝写真 水嶋和恵（La Plage）＝ディレクション masato at B.I.G.S.（marr)＝ヘアメイク 加瀬友重、菊地 亮＝編集・文 小山内 隆、押条良太（押条事務所）、髙村将司＝文 FLUX CONDITIONINGS、MALIBU PYRAMID HOUSE、LIBERTYHILL CLUB＝撮影協力
