今日は「グローバルランニングデー」！ 知って得するランニング情報を総まとめ

本日6月2日は「グローバルランニングデー」。
“世界中のランナーと子供たちが走る楽しさを分かち合う日”として、毎年6月の第1水曜日に制定されている。
オーシャンズでは、これまでランニングにまつわる情報をさまざまな切り口で発信してきた。その中から知って得する記事を3つ厳選してご紹介！
 

①接客日本一のシップススタッフによる“大人のランニングスタイル”

連載「Running Up-Date」では、ランニングの魅力に目覚めた男たちのスタイルに密着！
総勢30名以上のランナーを取材してきたなかで、特に人気が高かった記事がコレだ。
接客日本一の称号を持つシップス 銀座店副店長・椛澤 翔さんは、“ちょっとゆるめの普段着っぽい格好”で走ることが多いのだとか。確かに、ネイビーの色使いと絶妙なシルエットがカッコイイ……！
サングラスからTシャツ、短パン、シューズにいたるまで、モノ選びのセンスを参考にされたし！
 

②ランニングのプロが教える、ラクに長く走るコツとは？

一念発起してはじめたランニングも、キツさや怪我が理由で断念してしまうのはモッタイナイ！
ということで、ラクに長く走り続けるコツをランニングコーチの金 哲彦さんにお聞きした。
金さん曰く「背筋を伸ばして、正面の10m先を見るイメージで顎は上下させること、そして両肩は真後ろに引いて胸を開き、肩の力を抜くことがラクに走るポイントです」。
記事では、ダイエットに効く走り方やモチベーション維持の方法についても紹介しているぞ！

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