パーソナルジムでは、一人ひとりの目標に合わせた専門的なトレーニングプログラムを受けることができ、効率よく理想の身体を目指すことができます。
ジムを選ぶ際には、自分の目標やライフスタイルに合ったプログラムの提供があるか、トレーナーの質、設備、アクセス、料金体系などを総合的に確認することが重要です。
この記事では、上板橋周辺でおすすめのパーソナルジムをご紹介します！ぜひ参考にしてみてください。
理想の身体を目指して、第一歩を踏み出しましょう！
| 順位 | ジム名 | 料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | かたぎり塾 上板橋店 | 8,800円(税込)~ | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 平日10:00~22:00 土日 9:00~20:00 | ・スポーツジム |
| 2位 | FASTGYM24 上板橋店 | 6,798円(税込)~ | 5,500円(税込) | 24時間 | ・スポーツジム |
| 3位 | RIZAP WOMAN 池袋西口店 | 327,800円(税込)~ | 55,000円(税込) | 7:00~23:00 | ・スポーツジム |
他にも安いジム、女性におすすめのジム、総合おすすめパーソナルジムをランキング形式でご紹介しますので、ぜひご覧ください。
パーソナルジムの料金ランキング！安い順に紹介！
| 順位 | ジム名 | 料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | Runway ランウェイ 恵比寿店 | 4,500円(税込)~ | 33,000円(税込) | 7:00~22:00 | ・スポーツジム |
| 2位 | 格闘技スタジオBLOOM | 5,500円(税込)~ | 無 | 11:00~22:30 | ・キックボクシング |
| 3位 | FASTGYM24 上板橋店 | 6,798円(税込)~ | 5,500円(税込) | 24時間 | ・スポーツジム |
| 4位 | エニタイムフィットネス 練馬北町店 | 8,030円(税込)~ | 無 | 24時間 | ・スポーツジム |
| 5位 | かたぎり塾 上板橋店 | 8,800円(税込)~ | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 平日10:00~22:00 土日 9:00~20:00 | ・スポーツジム |
| 6位 | グッドライフジム上板橋店 | 14,800円(税込)~ | 30,000円(税込) | 平日 9:00~22:00 土日祝 10:00~18:00 | ・スポーツジム |
| 7位 | M -Strength- Fitness Gym 上板橋 | 18,000円(税込)~ | 30,000円(税込) | 月~土祝日 10:00~21:00 | ・フィットネスジム ・ボクシング |
| 8位 | UNDEUX SUPERBODY・青山スタジオ | 19,800円(税込)~ | 33,000円(税込) | 8:00~22:00 | ・フィットネスジム |
| 9位 | Apple GYM (アップルジム) 板橋店 | 20,460円(税込)~ | 33,000円(税込) | 9:00~21:25 | ・スポーツジム |
| 10位 | WAPLE(ウェイプル) 上板橋店 | 39,200円(税込)~ | 33,000円(税込) | 9:00~22:00 | ・スポーツジム ・フィットネスジム ・ボクササイズ |
| 11位 | ビーコンセプト 練馬店 | 44,000円(税込)~ | 38,500円(税込) | 7:00~23:00 | ・スポーツジム |
| 12位 | 24/7 Workout （24/7 ワークアウト）赤羽店 | 107,800円(税込)~ | 41,800円(税込) | 7:00~24:00 | ・スポーツジム |
| 13位 | CREBIQ クレビック 銀座店 | 158,000円(税込)~ | 無 | 月~金9:00~23:00 土日祝 9:00~21:00 | ・フィットネスジム |
| 14位 | MMM トリプルM 表参道店 | 198,000円(税込)~ | 11,000円(税込) | 7:00~23:00 | ・フィットネスジム ・ピラティス ・加圧トレーニング ・ヨガ |
| 15位 | RIZAP WOMAN 池袋西口店 | 327,800円(税込)~ | 55,000円(税込) | 7:00~23:00 | ・スポーツジム |
料金が安い順でランキングしました！
始めやすい価格帯のジムもあるので、ぜひ参考にしてみてください。
女性におすすめのパーソナルジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！
| 順位 | ジム名 | 料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | WAPLE(ウェイプル) 上板橋店 | 39,200円(税込)~ | 33,000円(税込) | 9:00~22:00 | ・スポーツジム ・フィットネスジム ・ボクササイズ |
| 2位 | UNDEUX SUPERBODY・青山スタジオ | 19,800円(税込)~ | 33,000円(税込) | 8:00~22:00 | ・フィットネスジム |
| 3位 | CREBIQ クレビック 銀座店 | 158,000円(税込)~ | 無 | 月~金 9:00~23:00 土日祝 9:00~21:00 | ・フィットネスジム |
| 4位 | ビーコンセプト 練馬店 | 44,000円(税込)~ | 38,500円(税込) | 7:00~23:00 | ・スポーツジム |
| 5位 | MMM トリプルM 表参道店 | 198,000円(税込)~ | 11,000円(税込) | 7:00~23:00 | ・フィットネスジム ・ピラティス ・加圧トレーニング ・ヨガ |
| 6位 | RIZAP WOMAN 池袋西口店 | 327,800円(税込)~ | 55,000円(税込) | 7:00~23:00 | ・スポーツジム |
| 7位 | 格闘技スタジオBLOOM | 5,500円(税込)~ | 無 | 11:00~22:30 | ・キックボクシング |
| 8位 | かたぎり塾 上板橋店 | 8,800円(税込)~ | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 平日10:00~22:00 土日 9:00~20:00 | ・スポーツジム |
| 9位 | Runway ランウェイ 恵比寿店 | 4,500円(税込)~ | 33,000円(税込) | 7:00~22:00 | ・スポーツジム |
| 10位 | M -Strength- Fitness Gym 上板橋 | 18,000円(税込)~ | 30,000円(税込) | 月~土・祝日 10:00~21:00 | ・フィットネスジム ・ボクシング |
| 11位 | 24/7 Workout （24/7 ワークアウト）赤羽店 | 107,800円(税込)~ | 41,800円(税込) | 7:00~24:00 | ・スポーツジム |
| 12位 | Apple GYM (アップルジム) 板橋店 | 20,460円(税込)~ | 33,000円(税込) | 9:00~21:25 | ・スポーツジム |
| 13位 | グッドライフジム上板橋店 | 14,800円(税込)~ | 30,000円(税込) | 平日 9:00~22:00 土日祝 10:00~18:00 | ・スポーツジム |
| 14位 | FASTGYM24 上板橋店 | 6,798円(税込)~ | 5,500円(税込) | 24時間 | ・スポーツジム |
| 15位 | エニタイムフィットネス 練馬北町店 | 8,030円(税込)~ | 無 | 24時間 | ・スポーツジム |
女性にとって続けやすいかどうかを基準にランキングしました。
基準としては、
- 女性専用であるか
- 子連れOKか
- 通いやすさ
などから選定しましたので、参考にしてみてください！
パーソナルジムおすすめ総合ランキング！コスパが良くしっかりトレーニングしたい方向け！
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | 24/7 Workout （24/7 ワークアウト）赤羽店 | 107,800円(税込)~ | 41,800円(税込) | 7:00~24:00 | ・スポーツジム |
| 2位 | かたぎり塾 上板橋店 | 8,800円(税込)~ | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 平日10:00~22:00 土日 9:00~20:00 | ・スポーツジム |
| 3位 | WAPLE(ウェイプル) 上板橋店 | 39,200円(税込)~ | 33,000円(税込) | 9:00~22:00 | ・スポーツジム ・フィットネスジム ・ボクササイズ |
| 4位 | Apple GYM(アップルジム) 板橋店 | 20,460円(税込)~ | 33,000円(税込) | 9:00~21:25 | ・スポーツジム |
| 5位 | ビーコンセプト 練馬店 | 44,000円(税込)~ | 38,500円(税込) | 7:00~23:00 | ・スポーツジム |
| 6位 | UNDEUX SUPERBODY・青山スタジオ | 19,800円(税込)~ | 33,000円(税込) | 8:00~22:00 | ・フィットネスジム |
| 7位 | CREBIQ クレビック 銀座店 | 158,000円(税込)~ | 無 | 月~金 9:00~23:00 土日祝 9:00~21:00 | ・フィットネスジム |
| 8位 | M -Strength- Fitness Gym 上板橋 | 18,000円(税込)~ | 30,000円(税込) | 月~土・祝日 10:00~21:00 | ・フィットネスジム ・ボクシング |
| 9位 | MMM トリプルM 表参道店 | 198,000円(税込)~ | 11,000円(税込) | 7:00~23:00 | ・フィットネスジム ・ピラティス ・加圧トレーニング ・ヨガ |
| 10位 | グッドライフジム上板橋店 | 14,800円(税込)~ | 30,000円(税込) | 平日 9:00~22:00 土日祝 10:00~18:00 | ・スポーツジム |
| 11位 | FASTGYM24 上板橋店 | 6,798円(税込)~ | 5,500円(税込) | 24時間 | ・スポーツジム |
| 12位 | エニタイムフィットネス 練馬北町店 | 8,030円(税込)~ | 無 | 24時間 | ・スポーツジム |
| 13位 | Runway ランウェイ 恵比寿店 | 4,500円(税込)~ | 33,000円(税込) | 7:00~22:00 | ・スポーツジム |
| 14位 | RIZAP WOMAN 池袋西口店 | 327,800円(税込)~ | 55,000円(税込) | 7:00~23:00 | ・スポーツジム |
| 15位 | 格闘技スタジオBLOOM | 5,500円(税込)~ | 無 | 11:00~22：30 | ・キックボクシング |
トレーニング内容と施設の充実度、コスパの良さでランキングしました。
各ジムでそれぞれ特徴がありますので、自分に合ったジム選びの参考にしてみてください！
迷ったらここ！上板橋でおすすめのパーソナルジム！かたぎり塾 上板橋店
- 完全個室でのトレーニング
- 科学的根拠による指導内容
- 充実したレンタルオプション
かたぎり塾 上板橋店は、完全個室でパーソナルトレーニングを受けることができるジムです。
運動・栄養・休養の3つの要素を満たし、それらが習慣化できることを目指す独自のプログラムとなっています。
無理なく続けられる運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めることができるでしょう。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻すことも可能です。
筋トレだけでなく、その日の体調に合わせてストレッチや機能改善のサポートもしてもらえます。
充実したレンタルオプションも魅力的で、ウェアやタオル、運動後のプロテインが無料です。
手ぶらで通えるので、隙間時間にもトレーニングを行うことができ、継続的にダイエットや運動の習慣化に取り組むことができるでしょう。
60分の無料体験も実施中なので、一度行ってみてはいかがでしょうか？
| 料金 | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) 無期限チケット：8,800円(税込) / 回 |
|---|---|
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒174-0071 東京都板橋区常盤台4丁目20−5 岡崎ビル 102号 |
| アクセス | 上板橋駅から徒歩3分 |
| マップ |
FASTGYM24上板橋店
- 3つのパーソナルサービスから選ぶことができる
- 24時間365日いつでも利用可能のジム
- 駅からすぐの好立地
FASTGYM24上板橋店は、パーソナルサービスを希望に合わせて3つの中から選ぶことができるジムです。
- Asuemi（アスエミ）：マンツーマントレーニングでトレーナーの指名ができるので安心して通えます。
予約や決済はWEBで完結できるのでスムーズ。お試しプランは各トレーナーにつき1回使用可能なので、自分に合うトレーナーを見つけることができます。 - Myトレ（マイトレ）：初回カウンセリングが30分あり、トレーニングは一人ひとりに合わせたオーダーメイドメニューを作成してもらうことが可能。マンツーマン指導と専属のチームによるサポートが充実しています。
- Grate Shape（グレートシェイプ）：科学的なアプローチ重視で理想の姿を実現可能です。理学療法士、パーソナルトレーナー、栄養士など各専門家が在籍しているので、色々な悩みに対応してくれます。
また、ジムは24時間365日使用できるので、パーソナルトレーニング以外にも自分のペースでトレーニングが可能です。
上板橋駅北口からすぐなので、通いやすさも抜群です！
| 料金 | パーソナルトレーニング Asuemi(アスエミ) 初回3,850円(税込)60分 Myトレ(マイトレ) 90分5,500円(税込) Grate Shape(グレートシェイプ) 3回25,259円(税込) ファストジム24：6,798円(税込) ファストジム24プラス：8,470円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒174-0071 東京都板橋区常盤台4丁目33−15 タカノビル 2階 |
| アクセス | 上板橋駅 北口すぐ |
| マップ |
RIZAP WOMAN 池袋西口店
- 女性専用
- 24時間密着プロデュース
- 全額返金保証制度あり
RIZAP WOMAN 池袋西口店は、女性専用のジムです。
プログラム期間中は来館日のトレーニングだけでなく、専用アプリや専用のヘルスウォッチ、体組成計を通じて24時間の密着プロデュースをしてもらえます。
専用の体組成計とヘルスウォッチは無償提供してもらえ、日々の体組成数値や行動を管理することができます。
体組成計では、体脂肪率やBMI、体内年齢、筋肉量など。ヘルスウォッチでは、睡眠時間や心拍数、歩数などを記録することが可能です。
また、全額返金保証制度もあるので安心して始めることができるでしょう。
無料カウンセリングも実施中です！
カウンセリングを受けることで、具体的な痩せ方を知ることができますよ。
一度、相談してみてはいかがでしょうか？
| 料金 | BASIC PLAN：327,800円(税込) PRIME PLAN：594,000円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒171-0014 東京都豊島区池袋2丁目40−13 池袋Duplex B’s 10F |
| アクセス | 池袋駅から徒歩5分 |
| マップ |
Apple GYM（アップルジム） 板橋店
- 個室型パーソナルジム
- 幅広い悩みに対応
- ペア割でトレーニング料金25％OFF
Apple GYM 板橋店は個室型のパーソナルジムなので、安心してトレーニングに集中することができます。
設備は、本格的なトレーニングマシーンだけでも20種目以上のトレーニングをすることができる充実度です。
また、ダイエットだけでなく姿勢矯正や機能改善など、幅広い悩みに対応してくれます。
トレーニングを「辛い」ではなく「楽しい」に変えられるように全力でサポートしてもらえるので、無理なく続けていくことができるでしょう。
ペア割でトレーニング料金が25％OFFになるサービスもあります。
家族や友達と一緒に通いたい場合は、Apple GYMがおすすめです！
| 料金 | 完全マンツーマンプラン 4回チケット：27,280円(税込) 8回チケット：49,280円(税込) 12回チケット：69,960円(税込) ペア割プラン 4回チケット：20,460円(税込) 8回チケット：36,960円(税込) 12回チケット：52,470円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒173-0004 東京都板橋区板橋1丁目51−4 ドルフ前島 308号室 |
| アクセス | 板橋駅から徒歩3分 新板橋駅から徒歩3分 |
| マップ |
24/7 Workout （24/7 ワークアウト）赤羽店
- 100%完全オーダーメイドメニュー
- 楽しさの品質も重視
- 入会金0円キャンペーン中
24/7 Workout 赤羽店では、100％完全オーダーメイドメニューのトレーニングを受けることができます。
マニュアルや決まりきったメニューはなく、パーソナルトレーナーが一人ひとりに合わせたメニューを提案。
生活スタイル、運動経験、目標に合わせたオーダーメイド式では、フィット感やスピード感に優れており、無理なく最短で理想の身体へ近づくことが可能です。
トレーニングを進めていく中で「もっと筋肉をつけたい」「もっと痩せたい」となった際は、メニューの変更をしてもらえます。柔軟に対応してもらえるのもオーダーメイド式ならでは。
また、トレーニングの楽しさの品質も重視！
厳しい採用試験のほか、コミュニケーション能力の試験にも合格したトレーナーだけが店頭に配属されています。
楽しいトレーニングは、モチベーションの維持にも繋がりますよね。
今なら入会金0円キャンペーン中です！
体験トレーニングも実施中なので、行ってみてはいかがでしょうか？
| 料金 | 1ヶ月コース(全8回)75分/週2回：107,800円(税込) 2ヶ月コース(全16回)75分/週2回：218,400円(税込) 3ヶ月コース(全24回)75分/週2回：326,200円(税込) 4ヶ月コース(全32回)75分/週2回：434,000)円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 41,800円(税込) |
| 入会特典 | ・プロテイン8回分 ・24/7Online Fitness2ヶ月無料 ・ストレッチチケット1枚 ・水素水飲み放題 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒115-0055 東京都北区赤羽西1丁目4−15 グランデージ赤羽 6F |
| アクセス | 赤羽駅から徒歩1分 |
| マップ |
WAPLE(ウェイプル) 上板橋店
- 女性専用
- 食事管理無料
- 入会金、体験トレーニング０円キャンペーン中
WAPLE上板橋店は、女性専用で完全予約制・完全個室のパーソナルジムです。
人目を気にせず、自分のペースでトレーニングを受けることができますよ。
解剖学を熟知したパーソナルトレーナーによるコンディショニング・ストレッチ施術もあるので、姿勢改善だけでなく、日常的に疲れにくい身体を作ることが可能です。
また、セッション時間内ではキックボクササイズも実施！
無酸素＋有酸素運動の組み合わせは、脂肪燃焼効果が期待できる他、体幹部のインナーマッスルを鍛える運動として、とても効果的です。
美しくシェイプアップしたい場合におすすめですよ！
毎日の食事については公式LINEから無料でアドバイスをしてもらえます。
一人ひとりのライフスタイルに寄り添いながら、過度に制限しない健康的な食事アドバイスをしてもらえるので、無理なく続けることができるでしょう。
さらに、上下のウェア・シューズ、ミニタオル、ミネラルウォーターが全て無料提供となっており、買い物帰りや仕事帰りに手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。
今なら体験トレーニング、入会金0円キャンペーン中！
お得に始めるならWAPLE上板橋店がおすすめです。
| 料金 | 月4回：39,200円(税込) 月8回：72,000円(税込) 月12回：94,800円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒174-0071 東京都板橋区常盤台4丁目29−7 1階 |
| アクセス | 上板橋駅から徒歩2分 |
| マップ |
グッドライフジム上板橋店
- 当日予約OK、他店利用OK
- 楽しさと通いやすさ追求している
- 入会金20,000円オフのキャンペーン中
グッドライフジム上板橋店は、格安料金プランがあり、トレーニングを始めやすいジムです。
当日予約可能、他店の利用もOKなので、自宅や職場の近くなどライフスタイルに合わせて通うことができます。
「心身ともに健康な状態」になるために、スタッフだけでなくジムに通う人たちの絆も繋ぎ、独自のコミュニティを形成しています。
楽しさと通いやすさを追求しており、各店舗毎で親睦会やマラソン、ボーリングなどの交流イベントを定期的に開催。
圧倒的な継続率で、半年以上の継続が91.8％、1年以上の継続は53.5%となっています。
ジム友達もできるかもしれません！
今なら入会金が20,000円OFFになるキャンペーン中です。
トレーニング以外の交流も楽しみたいなら、グッドライフジムがおすすめです！
| 料金 | マンツーマントレーニング 週1回：24,800円(税込) 通い放題：34,800円(税込) セミパーソナルトレーニング 週1回：14,800円(税込) 通い放題：19,800円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒174-0076 東京都板橋区上板橋2丁目31−16 サンコウビル 2階 |
| アクセス | 上板橋駅から徒歩3分 |
| マップ |
M -Strength- Fitness Gym 上板橋
- 一人ひとりに合わせたプログラムメニュー
- 有酸素運動→ストレッチ→トレーニング→ボクシングのトータルサポート型
- 駅から徒歩10秒の好立地
M -Strength- Fitness Gymでは、一人ひとりに合わせたプログラムメニューを提案してもらえます。
メニューは、有酸素運動→ストレッチ→トレーニング→ボクシングのトータルサポート型です。
まず、有酸素運動でしっかりと身体を温め基礎代謝を上げ、ストレッチで理想の姿勢と可動域に近づけます。
ここが身体改革のスタートです。
トレーニングは、一人ひとりの求めているものに合わせてメニューを組み、基本的なメニュー以外にも「このようなトレーニングをしてみたい」「身体のここが気になる」などの要望に合わせて柔軟に対応してもらえます。
最後はボクシングでストレス発散。ボクシング経験がない初心者でもトレーニング可能です！
また、飲料水、プロテイン、バスタオルなどが全て無料となっており、さらに上板橋駅から徒歩10秒の好立地なので通いやすさは抜群です！
| 料金 | 週1回プラン(月4回)：18,000円(税込) 週1.5回プラン(月6回)：25,500円(税込) 週2回プラン(月8回)：33,000円(税込) 週2.5回プラン(月10回)：40,000円(税込) 週3回プラン(月12回)：48,000円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒174-0071 東京都板橋区常盤台4丁目33−15 タカノビル302 |
| アクセス | 上板橋駅から徒歩10秒 |
| マップ |
格闘技スタジオBLOOM
- 女性限定クラスがある
- 全身運動で効率的に身体を絞ることができる
- 駅から徒歩3分の好アクセス
格闘技スタジオBLOOMは、経験の有無に関係なく、誰もが楽しめる格闘技ジムです。
女性限定のダイエット＆ストレス発散クラスがあり、会員の４割は女性なので、はじめてでも安心して通うことができるでしょう。
パンチやキックの動作を行うことで、肩甲骨まわりの筋肉、ウエストまわりのインナーマッスル、太ももの筋肉を効率的に鍛えることができます。
格闘技は全身運動で、有酸素運動と無酸素運動がミックスされた最強のフィットネスです。
なので、効率的に身体を絞ることができます！
駅から徒歩3分の好立地で通いやすさは抜群です。
格闘技に興味があるなら、まずは体験トレーニングを受けてみてはいかがでしょうか？
| 料金 | フリープラン 男性：11,000円(税込)/月 女性：8,800円(税込)/月 午前キックプラン：6,600円(税込)/月 女性ダイエットキックボクシング：6,600円(税込)/月 パーソナルレッスン １人：5,500円(税込)/月 ２人：4,400円(税込)/月 ３人：3,300円(税込)/月 ４〜５人：2,750円(税込)/月 ６人〜：2,200円(税込)/月 |
|---|---|
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒174-0076 東京都板橋区上板橋3丁目5−1 2F |
| アクセス | 上板橋駅から徒歩3分 |
| マップ |
エニタイムフィットネス 練馬北町店
- 全店舗利用可能
- 24時間年中無休
- 専用アプリでワークアウトプラン作成
エニタイムフィットネスは24時間年中無休で、自分の好きな時間に好きなだけ、自分のペースで楽しむことができるジムです。
また、マシン特化型のジムであり、高品質のマシンが充実しています。
そして店舗数が世界No.1！会員は全ての店舗の利用が可能で、国内だけでなく世界中の全店舗の利用が可能となっています。
練馬北町店では、パーソナルトレーナーが2名在籍しています。
初回トレーニングはお得に体験できるので、一度行ってみてはいかがでしょうか？
さらに専用のアプリがあり、自分専用のワークアウトプランを作成してくれます。
自分のペースでトレーニングに励みたい場合には、エニタイムフィットネスがおすすめです。
| 料金 | ジム利用：8,030円(税込)/月 平岩道弘トレーナー 初回90分：5,500円(税込) 《2回目以降》 30分：4,400円(税込) 60分：6,600円(税込) 坂井亮志トレーナー 初回： 5,000円(税込) 60分：8,800円(税込) 4回チケット：28,000円(税込) 8回チケット：48,000円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒179-0081 東京都練馬区北町1丁目11−12 練馬北町一丁目市街地住宅 |
| アクセス | 東武練馬駅から徒歩11分 |
| マップ |
ビーコンセプト 練馬店
- 女性専用
- 完全個室で子連れもOK
- 駅から徒歩1分の好立地
ビーコンセプト練馬店は、女性専用のパーソナルジムです。
下半身・太もも痩せに特化しており、医師×トレーナー共同開発の脚痩せメソッドにより、2ヶ月でヒップアップ・美脚・くびれ・美姿勢を手に入れることができます。
専属のトレーナーが一人ひとりに合わせた効果的なトレーニングメニューを作るので、運動経験がなくてもしっかりと結果を出すことができますよ！
不安な場合は、無料カウンセリングや体験トレーニングを試してみましょう。
完全個室なので、子連れもOKです。
また、トレーニングウェアは初回に預けるとクリーニングに出して保管しておいてもらえます。
トレーニングシューズ、靴下、タオルなどは全て無料貸し出しとなっているので、手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。
駅から徒歩1分なので通いやすさは抜群です！
| 料金 | 太ももダイエットプログラム 75分 2ヶ月コース(16回) ：199,650円(税込) リバウンド防止付きプログラム 75分 2ヶ月コース(16回 )+アフターフォロー 6か月(全22回)：221,760円(税込) トライアルプラン 75分のトレーニングコース(4回)：月額44,000円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 38,500円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒176-0012 東京都練馬区豊玉北5丁目18−10 プリマヴェーラ 602 |
| アクセス | 練馬駅から徒歩1分 |
| マップ |
CREBIQ クレビック 銀座店
- 女性専用
- ４つのトレーニングプログラム
- ウェアやシューズのレンタルが無料
CREBIQ銀座店は、女性専用のパーソナルジムです。
女性の身体を知り尽くしたプロが科学的根拠に基づきトレーニングプログラムを提案してくれます。
女性らしい美しい身体を手に入れるべく、4つのテーマでトレーニングを実施。
- くびれトレーニング：お腹全体を引き締めるコルセットのような役割である腹横筋、引き締まったお腹にする腹直筋、女性特有の綺麗なラインを作る腹斜筋肉を分けてトレーニングを実施します。
- 美脚美尻トレーニング：お尻を引き上げてくれ脂肪がつきやすい内転筋、お尻と脚全体の筋肉、骨盤まわりのインナーマッスルを中心に鍛えます。
- バックライントレーニング：天使の羽のような背中をつくる広背筋、背中のシックスパックと言われる脊柱起立筋、背中から腰とお尻にかけて滑らかなカーブを作る全体的な筋肉を中心にトレーニングを行います。
- インターバルトレーニング：短時間で負荷をかけて脂肪燃焼量を一気に増やすプログラムを実施します。
トレーニングウェア、タオル、プロテインなどの必要なものは全て無料となっています。
手ぶらで通えるのも嬉しいポイント！
メリハリのある引き締まった身体を目指すなら、CREBIQがおすすめです！
| 料金 | ダイエット＆ボディメイクアップコース 2ヶ月16回：179,800円(税込) 3ヶ月24回：229,800円(税込) 4ヶ月32回：274,800円(税込) トレーニングコース 2ヶ月16回：158,000円(税込) 3ヶ月24回：208,000円(税込) 4ヶ月32回：253,000円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座2丁目8−18 グランベル銀座ビル 601 |
| アクセス | 銀座駅から徒歩2分 |
| マップ |
MMM トリプルM 表参道店
- 女性専用
- 毎回完全貸切
- トレーニングの選択肢が豊富
MMMトリプルM表参道店は、女性専用のパーソナルジムです。
毎回完全貸切のジムなので、安心して通うことができます。
トレーニングの選択肢が豊富で、ヨガや体幹トレーニング、加圧トレーニングなどもあり、美しくダイエット＆ボディメイクが可能です。
また、一人ひとりのその日の体調や状態に合わせて、無理なくオーダーメイドメソッドのトレーニングを受けることができます。
「歪みを正し」「可動域を広げ」「効率よく筋肉に効かせる」という安全で効果的なメソッドとなっており、その場で効果を感じることができるでしょう。
トレーニング以外にも、食事や睡眠について改善提案してもらえます。
正しい生活習慣も身につけたいなら、トリプルMがおすすめです！
| 料金 | トレーニングプラン(60分×8回)：132,000円(税込) ファンクショナルプラン(120分×8回)：198,000円(税込) ダイエットプラン(120分×8回)：209,000円(税込) バストアッププラン(120分×8回)：220,000円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒107-0062 東京都港区南青山5丁目9−1 玉川屋ビル 2F |
| アクセス | 表参道駅から徒歩2分 |
| マップ |
UNDEUX SUPERBODY・青山スタジオ
- 女性専用
- 低糖質宅配食が無料
- 駅から徒歩2分の好立地
UNDEUX SUPERBODY 青山店は、女性のためのパーソナルトレーニングジムです。
一人ひとりに合わせたマンツーマンのパーソナルトレーニング指導で、ダイエット・ボディメイクをサポートしてくれます。
- 20代・30代・40代ダイエット
- ウェディング準備ダイエット
- 産後ダイエット
- 体重は落とさずボディメイク
- 美尻・下半身痩せ
など、女性のダイエット・ボディメイクの細かい希望に対応が可能です。
食事改善プログラムでは、高品質な糖質オフ宅配食が無料で提供されます。ダイエット中には嬉しいサービスですね。
また、レンタルウェアやタオルシューズが無料となっており、人気のシャンプーや化粧水、クレンジングなども揃っています。トレーニングがある日常を楽しめそうですね！
駅から徒歩2分で通いやすいところもおすすめポイントです。
| 料金 | 2ヶ月集中コース(16回)：220,000円(税込) 3ヶ月集中コース(24回)：330,000円(税込) 4ヶ月集中コース(32回)：440,000円(税込) アフターDAY４回コース：26,400円(税込) アフターALL４回コース：30,800円(税込) アフターALL２回コース：18,480円(税込) 食事管理プラン：19,800円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒107-0062 東京都港区南青山3丁目18−17 青山十八番館 6F |
| アクセス | 表参道駅から徒歩2分 |
| マップ |
Runway ランウェイ 恵比寿店
- 完全個室
- 一人ひとりに合わせたオリジナルメニュー
- 子連れOK
Runway 恵比寿店は、完全個室のパーソナルジムです。
専属トレーナーが知識と経験に基づいて、マンツーマンでサポート。ダイエットだけでなく、ボディメイクや姿勢改善にも対応し、一人ひとりに合わせたオリジナルメニューを提案してくれます。
完全個室なので、安心してトレーニングに集中できる環境です。
好きな音楽を流しながらトレーニングも可能！もちろん子連れもOKです。
また、完全担当制のため、トレーナーがトレーニング毎に変更になることはありません。
そのため、トレーニングも効率よく進めることが可能です。
ウェアやタオルがレンタル無料、ウォーターサーバーのお水は飲み放題となっています。
手ぶらで通えるのも嬉しいポイントですね。
| 料金 | パーソナルトレーニングコース 都度利用：9,000円(税込) 月２回コース：17,600円(税込) 月４回コース：33,440円(税込) 月8回コース：63,360円(税込) 短期集中ダイエットコース 1ヶ月プラン：98,000円(税込) 2ヶ月プラン：168,000円(税込) 3ヶ月プラン：234,000円(税込) ストレッチコース 都度利用：4,500円(税込) 月2回コース：8,800円(税込) 月4回コース：16,720円(税込) 月8回コース：31,680円(税込) オンライントレーニングコース 月2回プラン：6,600円(税込) 月4回プラン：12,500円(税込) 月8回プラン：24,000円(税込) 出張トレーニングコース都 度利用：12,000円(税込) 月2回プラン：22,000円(税込) 月4回プラン：41,800円(税込) 月8回プラン：79,200円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿2丁目6−15 SatVernaEBISU D |
| アクセス | 恵比寿駅から徒歩10分 |
| マップ |
自分に合ったパーソナルジムを選ぼう！
理想の身体を目指すためには、ジム選びが重要な第一歩です。
自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想の身体や健康的なライフスタイルを手に入れましょう。
ぜひ、自分自身を変える第一歩を踏み出してください！