節水になるシャワーヘッドおすすめ21選！選び方や注意点についても！

節水シャワーヘッドは水圧を高くすることで水量を減らし、水道代やガス代を減らすことができます。
機能がシンプルなものから、塩素除去や美容効果などが期待できる節水シャワーヘッドもあります。

しかし節水シャワーヘッドはさまざまなメーカーから発売されており、どれを選んでいいか迷ってしまいますよね。

そこで今回は節水シャワーヘッドについて以下の3つの点をご紹介します。

自分に合った節水シャワーヘッドを選ぶことで、節約しながらシャワーをより快適に使用できるようになります。
選び方のポイントやおすすめ節水シャワーヘッド21選をチェックして、理想の節水シャワーヘッドを見つけてくださいね。

節水シャワーヘッドはいくら節約できる？

一般的なシャワーヘッドでは水を出し続けた場合、1分間に12リットルのお湯を使うと言われています。
東京都水道局によると、1リットルあたり0.24円のため、10分間使用した場合水道代が28.8円となります。

節水シャワーヘッドの節水量は平均で40％前後です。
そのため、10分間に使用するお湯の量は72リットルで、10分間の水道料金は17.28円となり、一日当たり約11.52円の節約となります。

一日だけの金額でみると大きな節約効果は感じませんが、1年間で約4000円の節約です。
水道代だけの計算ですが、ガス代や電気代などの節約にもなるため、節水シャワーヘッドにすることは大きな節約につながります。

水の上手な使い方｜くらしと水道｜東京都水道局

https://www.waterworks.metro.tokyo.lg.jp/kurashi/shiyou/jouzu.html

節水について｜よくある質問｜東京都水道局

https://www.waterworks.metro.tokyo.lg.jp/faq/qa-11.html

節水シャワーヘッドの選び方

節水シャワーヘッドにはさまざまな種類や機能があります。
ここでは節水シャワーヘッドの選び方について以下5つの点をご紹介します。

選び方をチェックして、より自分に合った節水シャワーヘッドを見つけてくださいね。

節水量で選ぶ

節水量は商品によって異なります。
節水シャワーヘッドには「節水〇％」と節水できる数値が公表されています。
メーカーの公表値のため、実際に使用するときの節水量とは多少異なる場合もありますが、数値を確認して購入の目安にしましょう。

節水量はシャワーモードやミストモードなど、使用するモードによっても異なります。
よく使用するモードがどれくらいの節水率か確認して購入するようにしてくださいね。

止水機能で選ぶ

止水機能とは、水を出したり止めたりできるボタンのこと。
蛇口の開閉をすることなく、片手で押すだけで水を止められるので水道代の節約に効果的です。

顔や頭を洗うときに水を出しっぱなしにすると、それだけでもかなりの湯量が使われてしまうので、こまめに止めることが大切です。
止水機能があれば赤ちゃんや小さいお子さんの体も洗いやすくなります。
簡単に通水と止水を切り替えたい方は、止水機能が搭載されているかチェックしてくださいね。

水圧調整機能で選ぶ

水圧が高いと洗い流すまでの時間が短いため節水につながります。
水圧が低いと時間がかかり多くの水を使ってしまうことになります。

爽快感を重視したい方は高めの水圧おすすめです。
小さい子供に使用する場合や、肌への刺激に気を遣う方は、水圧が低めのものを選びましょう。

水圧を切り替えられるタイプなら、洗う場所や使用する家族に合わせて切り替えられて便利です。

塩素の除去機能で選ぶ

塩素の除去機能とは、肌や髪にダメージを及ぼす可能性のある塩素やサビを除去する機能です。
敏感肌の方や、美容に気を遣う方は塩素の除去機能がついた節水シャワーヘッドがおすすめです。

塩素の除去機能がついたシャワーヘッドはカートリッジを交換する必要があります。
カードリッジの交換によってランニングコストがかかってしまうため、節約を考える方はカードリッジの交換頻度や価格などをチェックしてから購入するようにしましょう。

水流タイプ切り替え機能で選ぶ

水量調節の機能がついた節水シャワーヘッドは、洗う場所に応じて水流を調節できます。
商品によってはミストやマッサージに使える機能的なシャワーヘッドもあります。

水流が切り替えられると、体を洗うほかに浴室清掃などにも活躍して便利です。
水流を調節したい方は水流切り替え機能が付いているかチェックしてみてくださいね。

節水シャワーヘッドの注意点

節水シャワーヘッドを購入する前にいくつか確認しておく事項があります。

ここでは節水シャワーヘッドの注意点について以下の2点を解説します。

「節水シャワーヘッドを購入したけど使用できなかった」ということがないように、しっかり注意点をチェックしてくださいね。

交換可能なシャワーか確認する

節水シャワーヘッドを購入する前に、ご自宅のシャワーヘッドが交換可能なシャワーかチェックしましょう。
シャワーのヘッドをくるくると回し、取り外せれば交換できます。
取り外せない場合はホース一体型のシャワーのため、節水シャワーヘッドには交換することができません。

メーカーによってそのまま取り付けが可能なタイプと、アダプタが必要なタイプがあります。
多くの場合ヘッドの接合部にメーカーが記載されているので確認してみてください。

給湯器が正常に稼働するか

ご家庭の給湯器によっては、節水シャワーヘッドに交換することで湯量が減り、給湯器が作動しなくなる場合があります。
購入する前に節水シャワーヘッドが使えるか確認するには、現在使っているシャワーで半分ほどお湯を出して、給湯器が作動するかチェックします。

シャワーの湯量を半分にしても給湯器が正常に作動し、お湯の温度が一定なら、節水シャワーヘッドも使用できる可能性が高いです。
シャワーを半分にしたときお湯の温度が不安定なら、節水シャワーヘッドにすると使えない可能性があります。

給湯器が作動するかどうか検証してから節水シャワーヘッドを購入してくださいね。

おすすめ節水シャワーヘッド21選

ここでは、おすすめ節水シャワーヘッド21選をご紹介します。
節水量や機能などに着目して、おすすめの節水シャワーヘッドを厳選しました。
それぞれの節水シャワーヘッドの特徴や違いをチェックして、自分に合った節水シャワーヘッドを見つけてください。

AQUA BULLE アクアビュル  ファインバブルシャワーヘッド ボヌール

シャワーについているレバーで5段階切り替えモードが使えるアクアビュルボヌール。
シャワーの他、ミスト、ジェットシャワーなどに切り替えることができ、ファインバブルの泡が毛穴を洗浄して余分な汗や皮脂をきれいに洗い流します。
汗や皮脂が気になる方はジェットシャワー、小さいお子さんや顔などデリケートな部分にはミストと幅広く使い分けることができます。

節水率	最大65％
水量・水流切り替え調整	〇
止水機能	×
水圧調整機能	〇
塩素除去	×
本体重量	255ｇ

東レトレビーノ トレシャワー 浄水シャワー RS54

肌や髪に影響を与えると言われている塩素の除去機能が付いた節水シャワーヘッド。
3段階の水流「シャワーモード」「ダブルモード」「ストレートモード」から選ぶことができます。
原水と浄水の切り替えも手元のレバーで簡単に切り替えられます。
体を洗うときは浄水、浴槽を洗うときは原水に切り替えるとカートリッジの節約につながりますよ。

節水率	約40％
水量・水流切り替え調整	〇
止水機能	×
水圧調整機能	〇
塩素除去	〇
本体重量	330ｇ

TOTOエアインシャワーヘッド    THC7C

握りやすい角形のTOTOエアインシャワーヘッド。
空気を含んだシャワーで、節水と浴びたときの心地よさを実現したシャワーヘッドです。
空気を含んでることで水の粒が大きいため、十分な水の量を感じることができます。
やさしい浴び心地が好みの方におすすめのシャワーヘッドです。

節水率	約35％
水量・水流切り替え調整	×
止水機能	×
水圧調整機能	×
塩素除去	×
本体重量	322ｇ

サイエンスMirable   ミラブルplus

ウルトラファインバブルを含んだ節水シャワーヘッドです。
水流はストレートとミストに切り替えられます。
体や頭皮には汚れを浮かせやすいストレート、顔には肌当たりの優しいミストなど、使い分けもできます。
塩素除去効果もあるため、肌や髪、美容に気を遣う方におすすめのシャワーヘッドです。
耐久性も重視して作られているため、長く愛用できるシャワーヘッドを探している方はぜひチェックください。

節水率	約50％
水量・水流切り替え調整	〇
止水機能	×
水圧調整機能	〇
塩素除去	〇
本体重量	630ｇ

東洋エンタープライズマイクロナノバブルシャワーヘッド

ジェット・ミスト美肌モード・レイン＋ミストの3段階調節が可能なマイクロナノダブルシャワーヘッド。
止水ボタンが付いていてワンタッチで水を出したり止めたりできるので、節水に効果的です。
リーズナブルな価格で、節水と美容の両方に良いシャワーヘッドを試してみたい方におすすめです。

節水率	50.3％
水量・水流切り替え調整	〇
止水機能	〇
水圧調整機能	〇
塩素除去	×
本体重量	260ｇ

アラミックアラミック    節水シャワープロ・プレミアム ナノバブル

マイクロバブルより細かいナノバブルで、普通のシャワーでは落ちにくい汚れを浮かす効果が期待できます。
便利なワンタッチ止水機能も備えています。
ハードとソフトで水の圧力を変えることができ、ハードでは勢いのある水流が好みの方に、ソフトは優しい使い心地が好きな方におすすめです。

節水率	約60％
水量・水流切り替え調整	〇
止水機能	〇
水圧調整機能	〇
塩素除去	×
本体重量	170ｇ

アクセル節水シャワーヘッド きらり   AXL-389

3段階のモード調節が可能で、「ジェット」「リフレッシュ」「リラックス」を洗う場所や気分に合わせて変えられます。
圧力がありながら肌当たりが強すぎないので、水の勢いと肌への優しさを両立したい方におすすめです。
止水機能も付いていて、ストレスなく節水することができます。

節水率	最大約65％
水量・水流切り替え調整	〇
止水機能	〇
水圧調整機能	〇
塩素除去	×
本体重量	185ｇ

S.K.Hアクアビュル ボヌール   AQ88

ウルトラファインバブルとマイクロバブルが両方発生し、肌や頭皮の汚れを浮かします。
髪や頭皮のケアがしたい方や、自宅でエステ気分を味わいたい方におすすめの節水シャワーヘッドです。
カラーも好みや浴室のデザインに合わせて、ゴールド・シルバー・ホワイトの3種類から選ぶことができます。

節水率	約65％
水量・水流切り替え調整	〇
止水機能	×
水圧調整機能	〇
塩素除去	×
本体重量	255ｇ

SANEIレイニー   FBシャワーヘッド レイニーメタ

シャワーヘッドRAINYシリーズのうち、ウルトラファインバブル発生装置が内蔵されたタイプです。
ウルトラファインバブルが肌トラブルの原因となる汚れなどをしっかりと落とす効果が期待できます。
水流切り替え機能はありませんが、圧力があり勢いのある水流が好みの方におすすめです。
止水機能の他、シャワーヘッドの向きが左右360度上下60度に動くので、使いやすさも重視されています。

節水率	約50％
水量・水流切り替え調整	×
止水機能	〇
水圧調整機能	×
塩素除去	×
本体重量	300ｇ

田中金属製作所ウルトラファインバブル Bollina   ボリーナ リザイア   TK-7150-SL

ファインバブルで髪や肌の汚れを浮かします。
一般的なシャワーヘッドに比べ時間が経っても水分量が持続する効果が期待できます。
手元が凹凸加工されているので持ちやすく使いやすいのが特徴です。
バスタブにお湯を3分の2入れたら、残りのお湯をボリーナのシャワーで入れることでファインバブル温浴を楽しめます。

節水率	約50％
水量・水流切り替え調整	×
止水機能	〇
水圧調整機能	×
塩素除去	×
本体重量	286ｇ

水生活製作所ミストップ・リッチシャワー   SH216-2Tリック   ‎PS3136-81XA-CDP

ナノバブルのシャワーで美容に気を遣う方におすすめの節水シャワーヘッド。
シャワーとミストの2つのモードを簡単に切り替えることができ、止水ボタンも付いていて便利です。
ヘッドが大きく設計されており、シャワーとミストがワイドに広がるので、節水しながらもたっぷりの水量を感じることができます。

節水率	33％
水量・水流切り替え調整	〇
止水機能	〇
水圧調整機能	〇
塩素除去	×
本体重量	240ｇ

ししとストアシャワーヘッド ナノバブル

水流や水圧の切り替えが9段階あり、好みや気分に合わせた水流を楽しむことができます。
ソフトジェットや集中ジェットモードなら水圧が強く、勢いのあるシャワーが好みの方も満足できるでしょう。
ミストや優しい肌当たりのシャワーモードは、美容や肌に敏感な方、ペットのシャンプーにも使えます。
幅広い使い方ができるシャワーヘッドを探している方におすすめです。

節水率	約48％
水量・水流切り替え調整	〇
止水機能	×
水圧調整機能	〇
塩素除去	×
本体重量	200ｇ

小泉成器KOIZUMI   ウルトラファインバブルシャワーヘッド   KBE-2040/S

小泉成器のウルトラファインバブルシャワーヘッドは水流の一本一本が太く、肌当たりが心地いいシャワーです。
ウルトラファインバブルが汚れを浮かし、頭皮のクレンジングで美髪ケアができます。
水流切り替えの機能はありませんが、止水ボタンとシャワー1種類のシンプルな機能を求める方におすすめです。
軽量で手にフィットするので持ちやすく、見た目もスタイリッシュなシャワーヘッドです。

節水率	約36％
水量・水流切り替え調整	×
止水機能	〇
水圧調整機能	×
塩素除去	×
本体重量	185ｇ

Mikomiシャワーヘッド

デザインに特徴のあるMikomiのシャワーヘッドは、浄水・水流切り替え・止水機能が揃っています。
水流には三段階あり、強力モード・渦巻モード・ミストモードが搭載されています。
渦巻モードはマッサージのような水流のため、疲れを癒したい方におすすめです。

節水率	76％
水量・水流切り替え調整	〇
止水機能	〇
水圧調整機能	〇
塩素除去	〇
本体重量	195ｇ

Noendオーガニックファインバブルシャワーヘッド   NB-SH-001

天然素材の活性炭を使用して浄水するので、肌が敏感な方や赤ちゃんの使用にもおすすめです。
活性炭で塩素除去されたオーガニックファインバブルが汚れを浮かせて洗い流します。
シーンに合わせて水流を変えることができ、ストレート・ミスト・ジェットから好みに合わせて使えます。

節水率	59％
水量・水流切り替え調整	〇
止水機能	×
水圧調整機能	〇
塩素除去	〇
本体重量	240ｇ

Drhobシャワーヘッド

塩素除去、止水ボタン、水流調節と機能の揃ったDrhobシャワーヘッド。
ヘッドの角度が調整でき、左右360度上下30度に動かせるので、座ってシャワーを浴びるときに手に持つ必要がなく便利です。
本体の重量があるため、重さを感じる方はフックを用意してかけて使用するのがおすすめです。

節水率	約70％
水量・水流切り替え調整	〇
止水機能	〇
水圧調整機能	〇
塩素除去	〇
本体重量	300ｇ

SANEIレイニー   シャワーヘッド レイニームーブ   NS383-82XA-WA2

水圧がしっかりしており、たっぷりの水量を感じられるレイニームーブ。
シャワー板はこだわり抜いて作られており、心地良い浴び心地と勢いのバランスが実現されています。
ヘッドの角度が変えられるので、フックにかけて使用したい方におすすめのシャワーヘッドです。
カラーはブルー・グレー・ホワイトの3色展開で、浴室のカラーや好みに合わせて選ぶことができます。

節水率	約50％
水量・水流切り替え調整	〇
止水機能	〇
水圧調整機能	〇
塩素除去	×
本体重量	170ｇ

タカギキモチイイ バブルシャワピタ    JSB023BW

タカギのキモチイイダブルシャワピタは空気を含んだマイクロバブルシャワー。
シャワーの構造内部で旋回流を発生させているため、優しい浴び心地を実現しています。
止水機能があり、自然と親指が止水ボタンにかかるので使いやすく、軽量なので持ちやすいのも特徴です。
ソフトな肌当たりが好みの方におすすめの節水シャワーヘッドです。

節水率	約40％
水量・水流切り替え調整	×
止水機能	〇
水圧調整機能	×
塩素除去	×
本体重量	161ｇ

LIIGOUシャワーヘッド

LIGOUのシャワーヘッドはヘッドブラシが付いているので、頭皮マッサージやボディスパとしても使用できます。
3段階の水流に加え、止水ボタン、浄水も付いた機能的なシャワーヘッドです。
40度に角度調節ができるシャワーフックも付属しているので、手に持たずにフックにかけて使用したい方にもおすすめです。

節水率	約80％
水量・水流切り替え調整	〇
止水機能	〇
水圧調整機能	〇
塩素除去	〇
本体重量	390ｇ

日丸屋製作所日本製 シャワーヘッド

水流切り替えや浄水、止水ボタンなどの機能を揃えた日丸製作所のシャワーヘッド。
国産塩素除去材を使用し、髪や肌のダメージになると言われる塩素を除去する効果が期待できます。
節水力や使いやすい機能を備えたコスパの良い節水シャワーヘッドです。

節水率	最大80％
水量・水流切り替え調整	〇
止水機能	〇
水圧調整機能	〇
塩素除去	〇
本体重量	190ｇ

RELIEF3D式 シャワーヘッド ワイド 

360度回転するシャワーヘッドなので、フックにかけたまま使用したり、座った楽な姿勢の状態でも使用可能です。
3段階の水流モードがあり、家族や使用する方に合わせてモードを選択できます。
浄水機能や止水ボタンも付いているので、小さいお子さんから、大人、ペットのシャンプーまで幅広く使用できます。

節水率	約30％
水量・水流切り替え調整	〇
止水機能	〇
水圧調整機能	〇
塩素除去	〇
本体重量	240ｇ

節水シャワーヘッドの交換方法

ここでは節水シャワーヘッドの取り付け方法を以下の2点に分けてご紹介します。

取り付け方法のポイントを押さえれば自分でも簡単に取り付けられるので、ぜひチェックしてください。

シャワーヘッドの取り外し方

シャワーヘッドを取り外す方法は簡単で、ホースとシャワーヘッドの間を手で回して取り外してください。
シャワーヘッドの使用期間が長く取り外しにくくなっている場合もあります。
取り外しにくくなっている場合は、ゴム手袋をすると取り外ししやすくなります。
ゴム手袋でも外れない場合は、ウォーターポンププレイヤーを準備して取り外しを行ってください。

節水シャワーヘッドの取り付け方法

シャワーヘッドが取り外せたら、次は新しい節水シャワーヘッドを取り付けましょう。
取り付ける方法も簡単です。
アダプターが必要ない場合はホースに直接、節水シャワーヘッドを取り外した時とは逆方向に回して取り付けます。

MYM・KUK・ガスターなどはアダプターが必要です。
アダプターが必要な場合の手順は以下の通りです。

取り付けた後に水漏れをしていないか確認したら、取り付け完了です。

まとめ

節水シャワーヘッドの選び方や交換前に確認するポイントなどをご紹介しました。

節水シャワーヘッドは水道代を節約しながら、さまざまな機能が楽しめるモデルがたくさんあります。
自分に合った節水シャワーヘッドにすることで、毎日のシャワーがより快適になります。

おすすめ節水シャワーヘッド21選では、機能的で心地いいシャワーヘッドを厳選しているので、購入の参考にしてくださいね。