40歳以上、BMI値18.5未満＝病気の死亡率が3倍！痩せ体型のデメリットを専門家が解説

豊永彩子さん●管理栄養士。女性の体と心+食の研究家としてコミュニティ運営や商品の監修、講演などを行っている。2021年2月に著書「整う食事」を出版。Instagramや公式LINEでは体質改善を叶える情報を発信している。