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2023.11.16

からだ

ひどい腰痛でも検査異状ナシ。高血圧や糖尿病、胃腸障害……すべての原因は睡眠負債だった！

ひどい腰痛や高血圧、糖尿病、胃腸障害といった身体の不調が、実は脳過労と睡眠負債が原因だった、ということは珍しくありません（写真：Ushico／PIXTA）

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