2023.06.13

ライフ

｢フィンランド式サウナ｣は誤解だらけ？ "ととのう"に縛られない本場のサウナ活用法

フィンランド人は、サウナの合間に必ず屋外に出て、しばし自然の風や冷気の心地よさに身を委ねる「外気浴」の時間を大事にする（写真提供：こばやしあやなさん）

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