｢フィンランド式サウナ｣は誤解だらけ？ "ととのう"に縛られない本場のサウナ活用法

フィンランドのサウナには「時計」が存在しない。それは「1セット何分」という外的な指標に縛られることなく、「その人が、その日いたいだけサウナにいればいい」という考えが根付いているから（写真提供：こばやしあやなさん）