OCEANS

SHARE

  1. トップ
  2. からだ
  3. 【各1分】朝イチ、頭がスッキリする3つのストレッチ。用意するのはストレッチポールだけ!

2022.05.19

からだ

【各1分】朝イチ、頭がスッキリする3つのストレッチ。用意するのはストレッチポールだけ!

上半身と顔をポール側にしっかり向けるのがポイント。

次の記事を読み込んでいます。