メタボ解消の近道？ むくみを流して「セクシー筋」を出す！
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――「経絡リンパマッサージ」とは、具体的にどのような施術で、どんなメリットがあるのでしょうか。由美さん 経絡に沿って的確にアプローチすることで、リンパ液の流れを強力に促す。それが私たちの経絡リンパマッサージです。
まず、体液の循環と毒素の排出がスムーズになり、さらに体温が上昇します。この2つの要因によって代謝が上がり、免疫力の向上が期待できるのです。
――目に見える変化としては、どのようなことが期待できますか。由美さん 全身のむくみが解消されますね。実はお腹周りのゆるみやたるみは、脂肪だけでなく「むくみ」が原因であるケースも非常に多いのです。
ここをしっかりケアして余計なものを流してあげれば、腹直筋と内腹斜筋の境目がくっきりと浮き出ます。男性なら誰しも憧れる、いわゆる「セクシー筋」が見えるかっこいいお腹も、決して夢ではありません。
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長時間のデスクワークで凝り固まった筋肉と筋膜。その癒着を「つまんでほぐす」ことで取り除き、骨格を本来の位置へと戻して、筋肉が正しく動く状態に整える。
さらに経絡を刺激することで、血液やリンパの流れという内面的な循環にもアプローチするアベシスターの秘技。理想の「セクシー筋」がくっきりと浮かぶ下腹への第一歩となるなら、今すぐこのメソッドを試さない手はないはずだ。
続く
後編では、いよいよ具体的な「恥骨筋つまみほぐし」のやり方について詳しく伺っていく。
