締めは野菜でヘルシーに！ 鮮やかな中華の定番が登場

ジョー　隆一さん、ツアー中はどんな食生活なんですか？

隆一　量は少ないんですよ。朝はコーヒ飲むくらいで、お昼はちょっとお肉か魚かタンパク質を摂って。

ジョー　お昼それだけですか!?

隆一　うん。お腹がちょっとでも膨れた感じがあると歌いにくいんです。ただ、ガス欠もしちゃうから難しいんですよ。 

ジョー　今のツアーは休憩含めたとしても3時間近く行きますよね？

隆一　ガス欠だなってときは血糖値を上げるために、コーラとかをコップ半分くらい飲むと元気になりますね。のど飴も舐めるから糖分とかお米の量も調整しています。 

ジョー　ライブが終わったあとは食べるんですか？

隆一　終わったあとはそのままもうホテル直行か、ファーストフード的なパパッと食べられるものがほとんどですね。早く寝るのがとにかく大切だから。

ジョー　あれだけライブやったあとに眠れるものなんですか？

隆一　興奮して眠れないことも結構ありますよ。喉の薬の影響もあったり。ちょっと前はオリンピック見てて眠れなかったですね（笑）。

 季節野菜の塩味炒め（空芯菜）　1650円

隆一　文太社長が大好きな、空芯菜がきましたよ。

文太　空芯菜好きでいろんなところで食べてますけど、これめちゃくちゃ美味しいです。

隆一　彩りもいいですね。僕に空芯菜を語らせたら東洋イチですよ（笑）。

ジョー　っていうか西洋で語る人あまりいない気もする（笑）。



隆一　油とニンニク、空芯菜のほのかな苦味、完璧ですね。

ジョー　最後に青い野菜で締めるのも、体にいいですよね。

文太　本当に今日はここにいるのが不思議というか、なんだか視聴している気分です。

隆一　いつもこうやって楽しく食べて紹介していますよ〜。

ジョー　今回番外編やりましたけど、これからも東京以外もあり得ますよね。LUNA SEAのツアーも続きますし、そのあとをついて行くことも可能です！（笑）

隆一　青森に、安くて何食べても美味しくて、昭和の雰囲気のエプロンが似合う可愛らしいお母さんたちの、あったか〜いお店があって、今でもあるのかなぁ。

ジョー　それはもう青森に行けってことですね！（笑）

隆一　日本は食の国ですからね。地方のお店も色々行きたいですね。

ジョー　どこまでもついていきます！ 次回もお楽しみに。

文太　ありがとうございました！

隆一　ごちそうさまでした！

動画はコチラ！