▶︎すべての画像を見る健康のためにサプリメントを飲んでいる人もいると思うが、最近よく「NMN」というワードを耳にしないだろうか？
実は若返り効果が期待できる食物成分として、今世界中から注目を集めているのだ。
NMNの正式名称はニコチンアミド・モノ・ヌクレオチド。舌を噛みそうな名前のこれ、もともとは体内にあるビタミンのようなもので、酵素の働きを助けたり、身体機能を保つ役割をしてくれるという。
ブロッコリーやアボカドなどにも含まれているが、一日に取り入れたい200mgのNMNを食事で摂取しようとするとブロッコリー3200房が必要でほぼ不可能に近く、サプリで摂取するのが効率的なのだ。
現在、世界中でその効果が絶賛研究中だが、現在わかっているだけでも、若々しさや体力が蘇る、代謝が上がる、熟睡できる、ミトコンドリアが活性化するなどの報告が上がっている。
ちなみにNMNは10代後半がピークで、加齢とともに減っていき、40代になるとピーク時の半分になってしまうそう。「40歳を超えて体力がなくなったな……」と感じているのは、NMNが減ったせいかもしれないのだ。
なぜ今、こんなに盛り上がっているのかというと、数年前までは原材料費でも1gウン十万円！という庶民には到底リアルではなかった価格が、この数年で生産量が上がり、手頃になったから。
とはいえ、注目の成分なだけに粗悪品もあるので、含有量や純度などもチェックしたい。
「錆びない体づくり」をコンセプトにNMNとPQQを配合したサプリメント。完全国内生産にこだわり、品質の高さは安心できる。1カプセルにNMNを100mg配合で、1日2粒を目安に摂取をしてほしい。約1カ月分。「ライフトリム NMN6000」1万9980円／ライフトリム（ビープル 03-5774-5565）
ちなみにこちらの「ライフトリム」は国内製造のNMNを1カプセル100mg配合。また脳の働き改善や健康維持などが期待できる補酵素PQQも配合されているというのもビジネスパーソンにはありがたい。
NMNは「仕事も趣味もまだまだ全力投球！」「若い頃と同じように活動したい」「リモート会議で映る顔が老けてゾッとした」というオーシャンズ世代のためのサプリなのだ。
これからもハツラツとするために、まずは手軽にこのカプセルに頼るのも大いにアリだと思う。
