仕事中に頼りたいハイパフォーマンスなアイテムがコレだ！

「クレバー プロテインバー」各194円／クレバー（ネイチャーラボ　0120-077-002）

プロテインが集中力や仕事の効率を上げるために必要なものだということが、よくわかった。

でも、せっかく摂取するのなら、プロテインにもこだわりたいところ。「クレバー プロテインバー」は手軽なバータイプで、忙しい仕事の合間の間食にもぴったりだ。

だがおすすめの理由はそれだけじゃない。ここでは、仕事のパフォーマンスアップに最適な2つの理由を紹介しよう。

理由① 集中力を持続させる良質なタンパク質をふんだんに配合

プロテインの原料にはさまざまな種類があるが、それぞれに少しずつ違った特徴を持っている。

タンパク質利用率が高いのは、ホエイプロテイン。このホエイプロテインから不純物を取り除いて、純度を高めたのが「WPI（ホエイプロテインアイソレート）」で、タンパク質含有量はなんと90%以上！　

一方、土田先生によると大豆プロテインには、免疫や抵抗に働きかけるアミノ酸が含まれているという。このWPI5gと大豆プロテイン10gの両方を含んでいるのが「クレバー プロテインバー」なのだ。

理由② カロリーを抑えながらも“おやつ”にもピッタリの美味しさ

脳のエネルギー源として欠かせない糖質は9.8g。カロリーは約200kcalに抑えられているのもうれしいポイントだ。ただ、体に良いからといって、美味しくなければ続けることはできない。

その点も「クレバー プロテインバー」なら安心。なぜならブラックサンダーで有名な有楽製菓が手掛けているから。

サクサク食感の大豆パフと、ローストアーモンドがアクセントになっていて、圧倒的に美味しい。しかも人工甘味料不使用と、体にいいことづくめなのだ。