［7：00］外メシがうまいのは知ってる。山メシはもっとうまかった
朝食は野菜たっぷりのサンドイッチ。ひと手間かければ山メシはもっとFUNになる。
しっかり食べて、帰りもしっかり歩こう。
［DATA］取材日＝2021年7月16、17日
コース＝蝶ヶ岳（2677m）・三股ルート
メンバー＝大石学、柏田テツヲ（フォトグラファー）、小林昂祐（コーディネイター）
【1日目】5：15 林道ゲート
5：30 三俣
5：40 吊り橋
7：20 まめうち平
8：40 蝶沢
10：10 最終ベンチ
10：50 蝶ヶ岳テン場着
12：00 昼食
16：30 蝶槍方面へ散策
20：00 夕食
21：30 就寝
【2日目】4：00 起床
4：30 日の出
6：00 蝶槍方面へ散策
7：00 朝食
8：50 下山
10：20 蝶沢
11：05 まめうち平
12：35 林道ゲート
3/3
