コロナ禍による運動不足を解消するため、ランニングを始めた人は多い。
しかし、最近はSNSでも一時期より“ラン報告”が減った気が……。原因は、どうやら厳しい寒さにあるようだ。
では、季節を問わず走り続けるランナーたちは一体、どのような防寒対策をしているのだろか。正月太りも尾を引く今、ランニングを再開したい男たちへ向け、ランシュー界の御意見番、南井正弘さんが冬ランコーディネイトをリコメンド。
「アウトドアMIXスタイル」の冬ランギア
どんな日でも時間を見つけ、毎日走ることを日課にしているという南井さん。寒い朝晩はランニングに対して後ろ向きな気持ちになることもあるが、曰く「5℃以上あれば、ある程度走ると身体は温まります」。
そんな彼の冬ランコーデがコチラ。
「走り始めは頭部や手といった体の末端だけは冷えやすいので、防寒対策はしっかりとしたいところ。そんなときにビーニーや手袋は役に立ちます」。
なるほど、アクセサリーが大事と。では、一点一点、解説をお願いします。
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