「ドクターブロナー」のオーガニックバーム
14g 1200円／ドクターブロナー（ネイチャーズウェイ 0120-677-167）カリフォルニア生まれのバームは保湿成分のホホバオイル、アボカドオイル、ミツロウと、整肌成分のヘンプオイルを配合した天然由来100％。
顔や唇、髪、手指、爪、ひじ、かかとなど乾燥が気になるさまざまな部分の保湿ケアができる万能品。
「カリス＆シーオー」のシリカスピッククリーム
50g 1万2000円／カリス＆シーオー 0120-67-3555海の海綿から摘出されたシリカの天然針・イノスピキュールを配合。肌に適度な刺激を与えることで肌再生を促し、ハリのある明るい肌へと導く。
さらに針にコーティングされている臍帯血幹細胞培養液が肌のコラーゲン生成を高める。
白湯を飲むことは健康法のひとつ
白湯を飲むと、血の巡りが良くなって体温が高まり、代謝アップや美肌、冷え性の改善、便秘の解消などの効果が期待できる。朝イチもイイが、就寝前に飲めば、カラダが温まることで心身が安らぎ、睡眠の質を高めることができる。50度くらいの白湯をゆっくり飲むのがコツ。
鈴木泰之=写真 押条良太（押条事務所）、髙村将司＝文 長嶋五郎＝イラスト
