アプリとの連動も強力なアドバンテージに

ダイエットの成果を手軽に確認したければ、タニタが開発したアプリ『ヘルスプラネット』がオススメ。
「身長と生年月日などの基本情報を登録したあと、Bluetoothで体組成計と連携すれば情報がアプリに記録され、体重や体脂肪率、筋質点数などの指標をまとめて確認できます。データは時系列でグラフ化されていくので、ダイエットの成果も把握できるでしょう」。
また、体組成計には脈拍を測定できる機能を搭載している。コチラもアプリと連動すれば、平常時の脈拍数から運動時の目標脈拍数を算出してくれる。
これは、自分の心肺能力に合わせた最適なトレーニングを考えるきっかけにもなる。