自粛生活で気付かぬうちに緩みまくった体。コロナ渦で変わったのは生活様式だけじゃなく“体重”なんていう人も多いのでは?
そんな“コロナ太り”にひと役買ってくれそうなダイエットフェアが、フリープランナー・種市暁さんの
スキンケア企画でお馴染みのコスメキッチンが展開するビープル バイ コスメキッチンにて開催中だ。
体を引き締めるには、トレーニングがもちろん効果的だが、それと同じぐらい体の内側を整えていくことも重要。
「スッキリボディ」をテーマにした今回のダイエットフェアでは、サプリメントやプロテインなど、必要な栄養素をしっかり補いつつ、体質改善を促す34アイテムが集結した。
その中から、普段の食事のついでに使える3アイテムをピックアップ。紹介していこう。
1.食事に合うプロテイン
消化吸収に優れたMCTパウダーとホエイプロテインをミックス。MCTには、脂肪燃焼を促すミトコンドリアを増やす働きがあり、継続的な運動によって脂肪燃焼効果も高まる。
さらに、エネルギー源となる鉄分やコレステロール低下を促す乳酸菌、美肌を育むコラーゲンも配合。運動の前後はもちろん、抹茶風味なので普段の食事に取り入れるのもおすすめだ。
2.意外なパパイヤサプリ
こちらはフィリピンで栽培された有機パパイヤを発酵、自然乾燥させた粒子状のサプリメント。
青パパイヤに含まれるパパイン酵素には、タンパク質、糖質、脂質といった三大栄養素の分解をサポートする作用があるため、ダイエットにも効果的。1日1〜3包を目安に、口に含んで唾液でゆっくり溶かして飲むといい。
3.ピリッ!と効くMCTオイル
MCTオイルに唐辛子から抽出したカプサイシンをブレンド。ピリッとしているので、スープやパスタなどの風味付けに使うのがおすすめ。
市販のMCTオイルは化学物質を使用したものが多いが、こちらは添加物を使用せず、ココナッツのみを原料にしているので安心だ。
これらのほかにもグルテンフリーの黒豆パスタや黒烏龍茶由来のサプリメントなど、注目のアイテムが目白押し。ダイエットフェアは、全国のビープル バイ コスメキッチンにて7月16日(木)まで開催中だ。
コロナ太りを体の内側から解消する助っ人を見つけに足を運んでみてほしいが、「行くのは面倒……」という人はせめて、下のリンクからポチッと飛んでもらいたい。
[問い合わせ]ビープル バイ コスメキッチン 03-5774-5565https://store.biople.jp