「モデルの家トレ」とは……先日、
玄人なプロテイン術を教えてくれたモデルの呉山賢治さんは、いい体をキープするためにルーティンにしていることがある。それはヨガ。こんな感じだ。
ちょっ！ ちょっと待った！ スゴすぎないか、コレ。想像を絶するレベルだぞ“呉山ヨガ”。
「僕も始めて1年未満の初心者ですから、一緒にヨガりましょう（ニコッ）」ってマジか。ということは、初心者でもここまでイケる可能性がある？
「僕は逆立ちキープ、2カ月でクリアしましたよ（ニコッ）」。
呉山賢治●1985年生まれ、大阪府出身。モデルとしてファッション誌、広告などで活躍する一方、さまざまなヘルシーライフを送る。プロテインの知識もスゴい。よーし、やってやろうじゃないか。さぁ、それぞれのポイントを解説してください、先生！
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