「左脳を刺激する！ オッサンIT化計画」とは……緊急事態宣言も徐々に解除の方向に向かっているが、まだまだ続きそうなテレワーク。通勤はもちろん、外出の機会が減ったことで運動不足が気になっている男性も多いだろう。
とはいえ、日ごろ体を動かしていなかった人の場合は、どんな運動から始めればいいのか、見当がつかないことがあるかもしれない。
そこでおすすめしたいのが、手軽にできる割には運動強度が高い“縄跳び”だ。スマートフォンと連携するハイテク縄跳び「Smart Rope PURE（スマートロープ ピュア）」（販売価格：7500円）を紹介しよう。
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