最新サプリメントでケアにも気を使う
大麻草から抽出されるCBDオイルは、アメリカを中心に話題のサプリメントだ。CBDとはカンナビジオールと呼ばれる成分で、大麻（ヘンプ）に含まれるカンナビノイドと呼ばれる化合物の一種のこと。CBDに幻覚作用はなく、リラックスを促し免疫力を高め、炎症を抑えるなど、薬理効果の期待できる成分として注目を集めているのだ。
「オイルタイプを舌の下に垂らして服用しています。摂取すると心拍数が下がると聞いて興味がわきました。服用するようになってから実際によく寝られるようになりましたね。アップルウォッチで睡眠スコアをモニタリングしていますが、そのスコアも明らかに良くなってきています」。
［左］今話題のCBDオイル。［右］美容室でしか購入できないサプリメント。その名も「1000`z（センズ）」。60粒入り、3800円／レドキシング（ブロッコリー プレイヘア 03-3461-1919）。「もうひとつおすすめしたいのが『センズ』というナイスなネーミングのサプリメントです。体に欠かせないアミノさんを16種類も含んだ高山植物の紅景天（こうけいてん）が主成分。漫画のように一粒で全快とはいきませんが、疲れを感じやすいランナーの方にいいのではないでしょうか」。
ガジェット類にもこだわりがあって、ELYの三角ポーチにはイヤホンなどを収納している。小銭やカード類はアンサーフォーの透明ウォレットに。
旺盛な物欲から逃れるために山を走り始めた藤川さんらしく、人とは違って半歩先行くセレクトが大いに参考になる。また、ギアやケアアイテムの選び方次第でパフォーマンスが変わるトレイルランニングだからこその面白さもある。トレイルランナーにギア好きが多いのか、ギア好きだからトレイルランナーになるのか。ランニングのおもしろがり方は本当に人それぞれだ。
「Running Up-Date」ランニングブームもひと昔まえ。体づくりのためと漫然と続けているランニングをアップデートすべく、ワンランク上のスタイルを持つ “人”と“モノ”をご紹介。街ランからロードレース、トレイルランまで、走ることは日常でできる冒険だ。
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氏名：藤川英樹
年齢：38歳（1981年生まれ）
仕事：美容室「ブロッコリー」経営
走る頻度：毎日、朝晩どちらかで1～1.5時間ほど
記録：砂漠マラソン完走、100マイルトレイルレース上位入賞など |
礒村真介(100miler)＝取材・文 小澤達也＝写真
