「糖質オフ男」とは…パーソナルトレーナー、澤木一貴さんのおかげで、健康生活も仕事も順風満帆、のはずだった糖質オフ男だが、目下春の人事異動の行く末が不安でモヤモヤと悩む日々が続く。
そんなときこそ体を鍛えるべし！と、今日もまたSAWAKI GYMへ！ はたして、オフ男のストレスは和らぐのか!?
【アドバイザー】澤木一貴さん（パーソナルトレーナー）パーソナルトレーナー。
SAWAKI GYM代表取締役。1971年生まれ。大手フィットネスクラブトレーナー、整形外科病院でのスポーツトレーナー課主任などを歴任。現在は新宿区早稲田にパーソナルトレーニングスタジオをかまえ、指導にあたるかたわら、メディアや講演会を通じてさまざまな健康情報を発信している。
オフィスで好感度を上げる、ながら筋トレ
澤木：オフ男さん、人事異動は発表されましたか？
オフ男：いや、まだです。澤木：じゃあ、モヤモヤは続いていますねえ。
オフ男：だから、珍しく本格的にトレーニングでもしてみようか、なんて思っちゃってます。激しく体を追い込めば、このモヤモヤを忘れられるかもって。澤木：私のなかで、オフ男さんは「ながら筋トレ」の人ですから。今さらジムトレってのはナシなんですよね。
オフ男：じゃあ、ながら筋トレでいいんで。
澤木：では、仮に人事異動があった場合に備えて、好感度が倍増すること確実な、ながら筋トレを教えしましょう。以前、体がひねりにくいっていう悩みを
ワールドグレイテストストレッチで改善していただいたこと、覚えていますよね。
オフ男：おかげさまで硬い体幹が柔らかくなって、ゴルフのスコアもアップしました。そのおかげで接待ゴルフも絶好調。順風満帆な感じだったはずなのに……。 2/2
