トレーニング手順や姿勢を指南する
注目の「動画ワークアウト」機能

そして、べニューの目玉ともいえるのが、冬の自宅トレに最適な「動画ワークアウト」機能だ。

ランニングや筋トレといった運動のログを取ったり、ログを分析しアドバイスをしたりといった機能は、ほかのスマートウォッチにも搭載されているが、べニューの「動画ワークアウト」は、パーソナルトレーナーのように、具体的な運動の手順を動画で指導してくれる点が大きな特徴。
筋トレのほか、ピラティス、ヨガなど多様なメニューが用意されており、目的にあわせ適切な運動を行うことができる。

実際には事前に動画で手順を確認してから運動、という手順になるため、スマートフォンやテレビで映像を見るのと変わらないといえば変わらないのだが、いつでも手軽に正しい姿勢で運動できるという点では、なかなか便利な機能といえるだろう。
もちろん選択したプランにあわせ、決まった時間にトレーニングを促してくれたり、成果を評価してくれたりする機能も用意されているので、三日坊主になりがちな人にとっても、有難いトレーナーとなってくれるはずだ。