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専門家の指導との併用がオススメ。フォーム改善にかなり役立ちそう

専門店やセミナーなどでフォームのチェックを受けるのにかかる費用を考えれば、かなりお買い得と考えられるオルフェ・トラックだが、注意点がないわけではない。特に気をつけてほしいのが、オルフェ・トラックはあくまでもフォーム分析を行うだけの製品で、改善法までは教えてくれないことだ。
例えば、分析によって自分の走りがヒールストライクであることはわかっても、そこからミッドフットに変えるための方法については、やはり専門家の指導を仰ぐ必要があるだろう。自分流で着地を変えてもうまくいかないばかりか、ケガをしてしまう恐れだってあるからだ。逆に言えば、適切な指導と併用することで、最大限の効果を発揮する製品ともいえる。
なお、オルフェ・トラックの購入者特典として、記録データを基にしたトレーナーによる指導が受けられるプログラムが提供されている。開催地は都内がメインなので、近隣住まいであれば利用するのもひとつの手だろう。
オルフェ・トラック
また、計測をするためには走行時にスマートフォンを携帯する必要がある点は、なるべく身軽に走りたい人にとって気になるところだろう。対応機種も現状ではiPhone(6以上推奨)のみとなっているため、Android端末を使っている人は注意してほしい。
と、気になった点をいくつが挙げてみたものの、全体的な感想としては「超ほしい!」と思えたオルフェ・トラック。継続して利用すれば、効率よく理想的なフォームに近づいていくことができるだろう。より早く、より体に負担が少ない走りを追求したい人は、ぜひチェックすべきだ。
 
【取材協力】
no new folk studio
https://orphe.shoes/track/


石井敏郎=文


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