筋トレに欠かせないプロテインもお得に購入可能！

毎日地道にトレーニングを続けているのに、なかなか腕が太くならないという方に、ぜひ試してほしいのがプロテイン。最近ではドラッグストアでも気軽に入手できるが、モノにこだわりたい男性ならば、より本格的な製品を選んでみたいところだろう。
そこで役立つのが、ボディビルダーをはじめとするアスリートたちにも支持されているブランドがリリースした「beLEGEND公式アプリ」（Android／iOS）だ。

基本的には、プロテインやサプリメントなどのビーレジェンド製品をお得に購入できるショッピングアプリなのだが、トレーニングの記録やサプリの摂取メモといった、トレーニングに役立つ機能をサポートしているところがユニークな特徴。
ダンベルなどの器具を使ったトレーニング法も、鍛えたい筋肉の部位別で詳しく解説してくれるので、筋トレアプリとしてもかなり役立つ。ガッツリと鍛え上げたい人は、ぜひ使ってみよう。
 

男らしい肉体を造るための基本理論を、きちんと学びたい人向け

より効率よく身体を鍛えるためには、実践だけでなく適切な知識も必要。やみくもに身体を動かしているだけでは、いくら時間を使っても思い描いたような成果を得ることはできない。
サプリメントやプロテインなど、ボディメイクに役立つ製品を多数取り扱うメーカーがリリースしている「DNS 公式アプリ」（Android／iOS）で、有益な情報を入手しておこう。

プロテインに関する基礎知識や、サプリメントの有効な摂取法のほか、各種のトレーニングに関する情報が多数紹介されており、筋トレの“座学”にあたる部分を、このアプリだけでも十分補える。もちろん、DNS製品をアプリから直接購入することも可能。
バーコード読み取り機能を使えば、製品の成分や効果的な摂取法なども参照できる。筋トレ道を追求したい上級者はもちろん、これから筋トレを始めたいと考えているビギナーにもオススメしたいアプリだ。
「ノーペイン・ノーゲイン（痛みなくして成長なし）」とは、筋トレ界でよく知られる格言のひとつ。夏までに逞しい腕周りを得たいなら、それなりの努力は必要だが、今回紹介したアプリを活用すれば、トレーニングの辛さに見合った成果を得られるはず。思わず二度見されるような腕をイメージしながら、地道にトレーニングを続けよう。

石井敏郎＝文