連載 2 ARTICLES だれウマの筋トレ飯のすすめ筋肉をつけながら痩せたいーーそんな都合のいい願望を、筋トレ好き料理研究家・だれウマさんが叶えます。YouTube登録者数134万超えの彼が推す、四十男におすすめの筋トレ飯をどうぞ。 SHARE