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2025.05.03

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醤油、味噌、豚骨…太りにくいラーメンはどれ?具材の食べ順は関係ない!? 専門家に真相を直撃!

醤油、味噌、豚骨…太りにくいラーメンはどれ?具材の食べ順は関係ない!? 専門家に真相を直撃! - 2枚目の画像
菊池真由子さん●管理栄養士・健康運動指導士・NR・サプリメントアドバイザー 大阪大学健康体育部(現・保健センター)を退職後、在阪プロ野球団や国立循環器病センター集団検診部(現・予防検診部)を経て厚生労働省認定健康増進施設のフィットネスクラブにて、ダイエットや生活習慣病対策・予防、運動療法など健康づくりの栄養相談を担当。著書に『1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法』『図解 食べれば食べるほど若くなる法』『図解 食べても食べても太らない法』など多数。