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2025.10.12

からだ

アスリートにも勧める「鍋ダイエット」を徹底調査! おすすめ食材と注意点をプロが解説

アスリートにも勧める「鍋ダイエット」を徹底調査! おすすめ食材と注意点をプロが解説 - 12枚目の画像
吉谷佳代⚫︎管理栄養士、日本栄養士体育協会公認スポーツ栄養士。健康食品開発やスポーツサプリメントの研究開発に携わる。プロ野球の阪神タイガースの専属栄養アドバイザーを務め、パリ五輪では男子バレーボール代表チームに同行するなど、アスリートの栄養指導で数多くの実績をもつ。