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2024.10.30

からだ

ぽっこりお腹を1分で解消! YouTube登録者数50万人超の整体師・とも先生直伝、魔法の“下腹部痩せストレッチ”

ぽっこりお腹を1分で解消! YouTube登録者数50万人超の整体師・とも先生直伝、魔法の“下腹部痩せストレッチ” - 6枚目の画像
下腹部を意識しながら体を捻ってください。捻り終わったら、(1)の状態に戻します。