筋トレの命は“いい姿勢”！平山祐介さんが実践する高効率メニュー・下半身編

俳優平山祐介さん●1970年、埼玉県出身。筋トレや格闘技で鍛えた鋼のボディを持つ50代の星。モットーは挑戦し続けること。毎週月曜日22時よりフジテレビ系ドラマ「マウンテンドクター」、公開中の映画『キングダム大将軍の帰還』などに出演中。