加齢と肥満＆筋肉減少の密接な関係。中年オヤジが筋トレを習慣化すべき理由

金沢輝久●下井整形外科病院 院長。千葉大学医学部卒、東京大学医学部附属病院 整形外科医局OB、日本整形外科学会指導医。東海大学医学部 特任教授時代には、解剖学の教育及び筋肉生理学に基づいたトレーニング方法、腰痛者などへの運動療法に関する研究なども行う。自身が病気による男性ホルモン低下状態に陥った経験から、海外で普及するホルモン治療を学び、治療にも積極的に取り入れている。