呼吸筋に負荷を与えることで持久力アップが期待できる「トレーニングマスク」。練習時、より追い込みたいときに着用する。

──トレーニングを続けていくうちに、安井さんはさまざまな変化を自覚した。体力、思考、マインドセット。その変化は、仕事にも影響を及ぼしたようだ。

安井　自分で想定していたとおりですが、まずは持久力がついたと感じました。キックボクシングは瞬発力も求められますが、長い時間、一定の出力をキープすることが重要ですからね。

小比類巻　自分ひとりで行う筋力トレーニングと、トレーナーとともに練習するキックボクシング。この違いは何か実感されましたか？

ヴェナムのグローブとレガースを愛用。黒×赤、黒×イエローの精悍なカラーリングが気分を盛り上げてくれる。

安井　筋トレに限りませんが、ひとりでやることは、自分が良かれと思うことに偏りがちなんですよね。でもプロフェッショナルの方は、私のコンディションも見極めながらベストのトレーニングを提供してくれる。プロ、それも一流のプロに指導してもらうことが上達の近道だと思いました。私が小比類巻道場を選択したのも、やはり一流だったからなのです。

小比類巻　ありがとうございます。持久力やキックボクシングの技術のほかに、得られたものはありますか？

安井　ひと言で言えば「自信」です。課題をクリアして、少しずつ上手になって、成長していく自分を実感できました。以前より気持ちが前向きになったと思います。

疲労回復、栄養補給のためにビタミンBやディアプラセンタを服用。美容サポート成分を含むサプリメントも利用している。

小比類巻　ライフスタイルのなかにキックボクシングを取り入れることで、仕事にも良い循環が生まれましたか？

安井　経営者というのは、たとえ休日でも頭の中を完全にオフにするのは難しいのです。何かの拍子に仕事のことが頭に浮かんだり、目にしたものや耳にしたものを、ついつい仕事に結びつけてしまったり。でもキックボクシングに取り組んでいる時間は、キックボクシングだけに集中できるんです。そこがいい。つまりオンとオフの切り替えが明確になって、日々の生活にメリハリが生まれるんですよね。

小比類巻　うちの道場に通う経営者の方々は、誰もがそう言いますね。キックのときだけは仕事を忘れられると。

安井　何せ目の前に相手がいて、こっちに打ってきますから。ほかのことを考えている暇がないんですよ。