フリーアナウンサー 青木源太さん●日本テレビを経て、2020年よりフリーアナウンサーに。現在は大阪に居を構え、関西テレビ放送『旬感LIVE とれたてっ！』のメインMCを務める。イベントの司会などさまざまなジャンルで活躍中だ。趣味は美容と株式投資。
▶︎
すべての写真を見る フリーアナウンサー 青木源太さんが続ける“肌投資”は、
日々のスキンケアや日焼け対策にとどまらない。
食事や顔のトレーニング、クリニック施術まで。この徹底した“たるみ対策”が、10年後に差を生むのだ。
肌を作るのは食べ物であると心得よ
カラダに余分な肉をつけないことが肌のたるみ防止につながる。体重＆体脂肪キープのために努めているのが、週3回のジム通いと食事による栄養摂取。
積極的に摂っているのは、抗酸化作用があり、老化防止効果が期待できるアスタキサンチンだ。
「同時に良質なタンパク質も摂れるサケをよく食べます。たるみ防止とボディメイクを一石二鳥でかなえる、優秀な食材です」。
60粒 5184円／富士フイルム 0120-241-946
「富士フイルム」の飲むアスタキサンチンAX忙しくて栄養バランスが崩れがち、という人はサプリでチャージ。サケ6切れ分のアスタキサンチン6gを、わずか2粒で摂取可能だ。
2/3
