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Tシャツ姿が格好良くなる！ 姿勢改善はいますぐに始めるべき

オーシャンズ世代の方に伝えたいことは、これから先もずっとTシャツが似合う格好良い男性でいてほしいということです。

やはり、巻き肩や腰痛などの悩みは、年齢を重ねるごとに治りにくくなります。先のことを考えると今、ストレッチを始めることが、最短で姿勢を改善できる道です。

そのため、日々少しずつ実践していきましょう。

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※写真や内容は、取材当時のものです。

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 ストレッチ整体師とも先生＝写真・構成　久坂部多月＝取材・文　アントレース＝編集

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