ワークアウトの仕上げに週1〜2回通うパーソナルトレーニング
ジムワークのほかに通っているのが、パーソナルトレーニングジム。「自己流のジムワークだと偏りが出やすいので、きちんと先生の教えを乞うて、しっかりとメンテナンスします。使える筋肉としてしっかり育てたいんです」。ほかにも、ヨガや、鉄棒を使って行うカリセニクスなど、筋トレ以外のワークアウトを実践することで、理想のカラダづくりを追求している。
このキツさこそ、我が筋肉の源！ THE BODY TAILOR Recovery 麻布鳥居坂店住所：東京都港区麻布十番1-5-6 AZABU TORIIZAKA FIRST 2F 電話番号：03-5843-1950https://the-body-tailor.jp 
