今年こそ成功へ導く「ウエイトダウン・メソッド」に適したアイテムがこれだ

「クレバー ウエイトダウン」315g（7〜21回分） 各2484円／クレバー（ネイチャーラボ　0120-077-002）

効率よく痩せるためには、林先生が教えてくれたセブンルールをいかに継続していくかが重要になるが、その中で妥協しがちなのが食事。

そこでおすすめしたいのが減量に特化した「クレバー ウエイトダウン」のプロテインだ。

ダイエットをサポートするのに優れた3つの理由を解説しよう。

理由① 高タンパク質なのに、低糖質、低脂質！

プロテインの原料にはさまざまな種類があるが、なかでもタンパク質の利用率が高いのがホエイプロテイン。クレバー ウエイトダウンは、このホエイプロテインから不純物を取り除き、タンパク質の含有量を90%以上に高めた「WPI（ホエイプロテインアイソレート）」を100%使用しているのだ。

しかも、1食（45g）あたり、卵3個分（20g）ものタンパク質が含まれている。一方、ダイエットに不要な糖質、脂質を抑えているから、効果的にタンパク質が摂取できるというワケだ。

理由② ダイエットをサポートする成分が豊富

タンパク質以外にも、クレバー ウエイトダウンには減量にフォーカスした成分が豊富に含まれている。

例えば、腸内環境の改善に働きかける乳酸菌は21種類、食物繊維のイヌリンは1食（45g）あたり、セロリ10本分も配合されている。

さらにタンパク質の吸収をサポートする麹酵素や、糖質の吸収を遅らせるパラチノース、エネルギーに変換しやすいMCT、100倍に膨れて満腹感を与えてくれるグルコマンナン、1食を置き換えても大丈夫なように、11種類のビタミンと10種類のミネラルまで入っている。

ダイエット食を用意するのはなかなか難しいが、クレバー ウエイトダウンなら、それが可能になるのだ。

理由③ おいしいから続けやすい！

どんなに体に良くても、続けられなければ意味がない。プロテインにおいては「味」が大切な要素になることは間違いない。

クレバー ウエイトダウンは、ミックスベリー、チョコレートの2つのフレーバーがラインナップ。どちらも驚くほどおいしく、水のほかにも牛乳や豆乳などと割って楽しめるから、毎日飽きずに飲み続けられる。

また高純度の WPIを使っているため、シェイカーがなくてもサッと水に溶けるのもポイントだ。