優しい洗顔&保湿だけで肌の表情はガラリと変わる
肌ケア初心者がまず心がけるべきことは、優しい洗顔&保湿だそう。
「生卵が割れないようにイメージしながら、自分の顔を優しく包んで洗うということが大事です。そしてきれいになったところに、化粧水で優しくケア。
このふたつを延々続けるだけで、これまでケアをしてこなかった人ほど、すぐに効果が表れます。効果が出ればうれしいですし、特に男性は凝り性の方が多いので、そこからどんどんハマると思います。
あとは肌が良くなるようなサプリメントを活用すること。結局、私が薬の塗布だけして25年間治らなかったように、外側からのケアだけでは限界があります。やはりカラダの内側からアプローチをすることも、肌トラブル回避の要因につながると思います」。
インナーケアは冷蔵庫に保管！
［1］「サンフード スーパーフーズ」のオーガニック ブラックマカ カプセルブラックマカは栄養価が高い、マカの最高品種。ポリフェノールやグルコシノレートを多く含み、日々の生活をエナジェティックに。各90粒 4320円
［2］「コスメキッチン エルボリステリア」のタンチュメール ホーステールアミノ酸補給をサポートするのに有用とされている植物、ホーステールが手軽に摂取可能。コップ1杯程度の水に小さじ1杯を入れて飲む。100g 2808円
［3］「コスメキッチン エルボリステリア」のタンチュメール ギンコ集中したいときに飲用してほしい、ほんのり甘みのあるタンチュメール（ハーブ浸出液）。カラダに優しいカフェインフリー。水に混ぜて飲む。100g 2808円
とはいえ何千種類もあるコスメキッチンの商品の中から、自分にベストなものを選ぶというのは、初心者にはハードルが高そう……。
「もちろん、最初からベストなものに出会えたらラッキーですが、なかなかそうもいきません。
でも、だからこそコスメキッチンのようなオーガニックコスメ専門店でカウンセリングをしてもらうことで、出会いの確率が上がると思うのです」。
オーシャンズが勧めるウェルネスグッズの詳細はこちら「メンズウェルネス グッズ カタログ 2021 Winter」とは……明日をもっと楽しむ男のためにオーシャンズとコスメキッチンが3回目のタッグを組む。紹介するグッズは、すべて
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上に戻る 鈴木泰之＝写真（取材・静物） 笹井タカマサ、中山文子＝写真（取材） オオサワ系、川瀬佐千子、増山直樹、水浦裕美＝編集・文
