自分を「律する」ことがハイパー必要

── 「風の時代＝自由」と言われているので楽に生きられるのかな、と思っていましたが、サバイブする力は必要なんですね。
もちろんです（笑）。自由だから何でもうまくいくということではありません。自由は責任を伴います。
僕自身はこの11年間ずっとリモートワークをしていますが、在宅で気を抜くとエンドレスに太ります。出社しないからダラダラもできる。始業開始の5分前に起きても許されますよね。
自由は「律する」能力がハイパー必要になります。運動不足になれば筋力が落ちたり、ずっとパソコンを見ていたら視力が落ちたり……。会社にはオフィス家具があったけど、家の椅子を使い続けたら姿勢が悪くなることもあります。
── yujiさんはどうやって健康を保っているんですか？
自分には朝型と夜型、どっちが合ってるのか、運動は何が向いているのか、ありとあらゆる方法を試しました。
ジムにも一度入会してみましたが、僕はもう一生ジムには行かないと決めています。なぜなら、向いてないから。100％幽霊会員になるので今はウォーキングをしています。
前回の終盤で言いましたが、風の時代の変化は静かに進んでいきます。何も変わらないように見えて、気付いたら時代はあれよあれよと変わっているので、自分を律しながら、時代の変化についていきましょう。
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テレワークに切り替わって、自分を律する難しさに四苦八苦してきた諸兄たちよ。どうやらそれも、風の時代をサバイブするのに必要なトレーニングだったようだ。
さて次回は恋愛や結婚、子育てがテーマ。こちらもお見逃しなく！
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ぎぎまき＝取材・文