ヘアメイク／JANEiRO HAIR オーナー
向後信行さん Age 49

特に成分など考えず、そのとき体が欲しているものを自然に食べるようにしています。食べ物の好き嫌いは体の拒否であると思っていますので、ただ単に「体にいい」というだけで食べたくもないものを口にすることはしない。
心が望まない食物摂取は心の負担や傷になるような気がして。最終的に心身ともに健全さを欠くんじゃないかなって思います。
 

サーフヨギー
小林雅仁さん Age 29

体が疲れていると感じたとき、食事でなんとかできないかと思ったときに食べるものが、ニンニクをたっぷり入れたレバニラ炒め。週に1度くらいの頻度で食べています。