ランニング、ストレッチ、低酸素運動……ウェルネスのために僕らがしてるフィットネス

オーシャンズは思うのだ。社会的にも、精神的にも、肉体的にも、すべてが満たされた状態こそが幸せ＝“仕合せ”なのではないかと。
そこで、ウェルネスな暮らしを送る男たちの日課を調査！ するとみんな、ハマっているフィットネスを教えてくれた。
 

Q. 今ハマっているフィットネスは？

編集・ライター
押条良太さん Age 41

ハルスポーツプロダクションのフィットネス＆ストレッチギア、楽体オリジナルを使ったストレッチを、毎朝かれこれ6年ほど続けています。
 

サーフヨギー
小林雅仁さん Age 29

3年ほど前に硬すぎる体を変えようと始めたのがヨガ。主に朝と夜、ストレッチと筋トレ要素のあるポーズを中心に練習しています。ルルレモンのヨガウェアをよく着ています。