［ルーティン 3］水分補給

朝に飲むコップ一杯の水は健康に値千金。就寝中に失われた水分を補給できるほか、胃腸の動きを促すことで自然な便意を誘発できる。また、副交感神経を刺激して自律神経を整える働きも。

「オーブス」の翠
長野県白馬村の天然水を粒子の細かい高密度安定水に。体に吸収されやすい、お腹を冷やしにくいなどの健康面のメリットがある。また、独自の方法で植物や鉱物から抽出した成分・微量元素が配合されることで、自然の旨みや甘味を味わえる。
 

［ルーティン 4］運動

朝に行う軽い運動は体の目覚めスイッチに。血流が良くなると体温が上がり、交感神経が優位になることで体は活動モードに。脳も活発化するため、仕事もはかどるのだ。

「オン」のクラウドフラッシュ
朝ランやウォーキングが楽しくなる一足を。スイスブランドの最新ランニングシューズは、クラウドテックと呼ばれる独自のミッドソールを2層に重ねることで、優れたクッション性を実現。カーボンファイバー入りの足型プレートと相まって快適だ。
 

「シックスパッド」のハンドパルス
30代をピークに衰える手指の力に注目したマシン。電気刺激によるEMSトレーニングと最大7500回／分の振動によって、手指のピンチ力、クラッシュ力、ホールド力を支える3つの筋肉にアプローチする。電気刺激は6段階の調節が可能。