男の冷え性は恥ではない。積極的に対策を！
Q.（冷え性であると答えた人に）どんな冷え性対策をしているか教えてください。（※複数選択式のため回答比率で表記）
・体が温まる食べ物をとる 47.5%
・シャワーだけでなく入浴をする 39.5%
・タイツを履く 34.4%
・靴下を二重にして履く 29.5%
・軽い運動を習慣にする 19.7%
・冷たい飲み物を飲まない 9.8%
・その他 3.3%
・特にない 18.0%
次に、男性の冷え性対策としてどのような方法が支持されているのが見ていこう。多かったのは「体が温まる食べ物をとる」や「入浴をする」という回答。男性としては手軽かつ取り入れやすい方法といえる。ヒートテックなどでお馴染みのタイツも、男の冷え対策アイテムとしてすっかり市民権を得ているようだ。また、足の冷えに悩んでいる人が多かったことの裏付けとして、「靴下を二重に履く」という回答も約30％の人が選択している。さらに、軽い運動によって血行を促進することで冷えを解消するという人も少なくない。道具に頼らず根本から改善しようする意識の高い人も20％弱。これは冷え性対策だけにとどまらない、健康志向の高まりが垣間見える。
Q.（冷え性であると答えた人に）冷え性であることをまわりに秘密にしていますか？
・秘密にしている 9.8%
・秘密にしていない 90.2%
最後に、やっぱり冷え性であることをまわりに言うのは男として憚られると考える男性諸君。結果は意外や意外、「冷え性であることを秘密にしている」と答えた人はごくわずか。コチラの認識がもはや古かったことを痛感させられる結果である。「女性みたいで格好悪い」「ジジイくさいと思われる」などとコソコソする必要は、もうないのだ。情報収集もかねて、職場の女性に冷え性に関するお悩み相談をしてみるのもアリかもしれない。
ファストアスク＝アンケート協力
対象：40代男性195人
