プロのカウンセリングで健康的に痩せる
減った体重を申告し合う、真剣なダイエッターたち。DARUMA 健康になってさらにハイ状態に。ファスティングってめちゃめちゃ未来を感じますね。
齊藤 確かにファスティングやったらメンタル面で変化がありましたね。すごくポジティブになりました。
熊谷 だよねー。やっぱりこれは流行ると思う！ だって変わるって楽しいもん。でも健康に関わることだから高橋さんみたいなプロにアドバイスしてもらったほうがいい。
上井 そう、ちょっと気弱になったときに、高橋さんがウォーキングしてみたら？って提案してくださって、それですごく気分が上がりました。
DARUMA 僕はファスティング4日目にDJやりましたよ。酵素ドリンク飲みながら（笑）。絶好調だったので、次回は野外フェスのスケジュールに合わせてファスティングしようかな。
熊谷 朝まで回してから回復食（笑）。
田中 いいねー。仕事終わって大根汁用意されていたらうれしいね。
上井 しかし回復食最初の大根汁は、食べたあといつ宿便が出るかどきどきしますね（笑）。
高橋 大根汁はゆっくりかんで食べてくださいね。酵素も僕がカウンセリングする場合は、その方の食生活によって、量を調整します。そういえば齊藤さんは、ファスティングが終わったばかりなのに酵素ドリンクを10本も注文されていましたが。
齊藤 朝食を酵素ドリンクに置き換えています。すっかり酵素にハマって、この間台湾の酵素専門店まで行ってきました。百何十種類も酵素があってブレンドしてくれるんですよ。
熊谷 みんな、まんまとハマっているよね。だからちょっと不健康そうな人を見ると、すぐにすすめたくなる。
DARUMA 「ヘルシーハイ！」っていうTシャツを作って、皆で着るのはどうですか？（笑）
WHAT’S FASTING？
ファスティングとは、専用の酵素ドリンクを飲みながら行う断食のこと。主にダイエット目的だが、体の中に溜まりがちな有害物質や、大腸内の老廃物の排出を助けるデトックス効果もある。内臓を休め、鈍くなった嗅覚や味覚を改善し、免疫力をアップする助けをしてくれて体質改善も期待できる。ファスキュアでは、専門知識を持ったトレーナーと毎日連絡を取り合いサポートするので続けやすい。基本は3日または5日間コースで、前後に数日ずつ、準備食と回復食をすすめている。
［問い合わせ］
ファスキュア
fascure@stereo-gn.jp
熊谷隆志（くまがいたかし）
1970年生まれ。渡仏後、’94年スタイリストとして活動開始。’98年以降はフォトグラファーとしても活躍。同時にクリエイティブ・ディレクターとして自身のブランド、ネサーンス、ウィンダンシーを手掛けるほか、さまざまなブランドやショップのディレクションにも携わる。ファッション、クラフト以外に飲食の分野にも進出し、カフェ・カンパニーのクリエイティブ・ディレクターも務める。趣味はサーフィン。グリーンライフにも造詣が深い。
山本雄生＝写真 町田あゆみ＝編集・文
