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「やることない、ヒマ」とも言わせない

断食中は食事時間が短くなるため、意外と時間を持て余す。そのため、このプランでは時間的なフォローも考えられている。
ホテル敷地内にあるプリンス芝公園。ゆっくり散策するのに最適。
地下1600mから汲み上げる天然温泉のスパと、マシンが揃ったジムは滞在中何度でも利用可能。ホテル自体が芝公園の中に建っているので、周囲を散策する人も多いという。チェックアウトは昼食が終わった午後3時というのも、ゆっくり滞在を楽しみたい人にはうれしい配慮だろう。
スパの温泉。
東京都心の一等地で温泉に入れる贅沢。
ジムもしっかり完備。持て余す時間でカラダ作りもできるとは。
断食には、食べない期間をつくることで、適正な食事量を習慣化するという目的もある。3日前まで予約OKだから、ポッカリと予定が空いたときにも気軽に利用して、ぜひ習慣化したい。男性の利用者のほとんどが1人で利用しているというのも、断食ビギナーの安心材料となる。もちろん、パートナーと2人で挑戦するのもオススメだ。
公園を散策して、温泉に浸かる時間は東京にいるということを忘れてしまいそうになるし、ホテルの部屋で自分のカラダと向き合うひとときは、普段とはまったく違う時間となるはずだ。そして、断食を終えた頃には、驚くほど内臓が軽くなっていることを実感できる。
「なんにも食べない」という新たなホテルの使い方。そこには、まだ見ぬ自分と出会う感動が待っている。
 
ザ・プリンス パークタワー東京
住所:東京都港区芝公園4-8-1
電話番号:03-5400-1111
www.princehotels.co.jp/parktower/
「1泊2日プチ断食プラン」2万4300円~(1室2名利用時)
 
林田順子=文


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