AGA治療は、自分に合ったクリニックを選び、状況や目標に合わせた方法で行うことが大切です。
しかし、AGA治療を行っているクリニックは数多くあり、それぞれ特徴も異なるため、どこに通ったらよいのか迷う人も少なくありません。
そこで今回は、自分にとってぴったりなAGAクリニックを選べるよう、選び方のポイントをまとめてみました。さらに、豊洲エリアでおすすめのAGAクリニックやオンラインクリニックの紹介も行っていきます。
本記事を参考にすれば、豊洲エリアでAGA治療を始めたいと考えている人も、自分に合ったクリニックが選べるようになるでしょう。
後悔しない豊洲のAGAクリニックの選び方
まずは、AGAクリニックを選ぶために押さえておきたいポイントを紹介していきます。
特に注意しておきたいのは、以下のポイントです。
- 抜け毛予防や発毛促進などの目的にあった料金プランで選ぶ
- 保証制度の充実で選ぶ
- アフターフォローなどの体制で選ぶ
- カウンセリングや初心の丁寧さで選ぶ
- オンライン施術対応で選ぶ
では、それぞれについて詳しく見ていきましょう。
抜け毛予防や発毛促進などの目的にあった料金プランで選ぶ
AGA治療の料金プランを見ていくと、その種類が実に豊富であることに気づくのではないでしょうか。
一方で、抜け毛予防や発毛促進など、人によってAGA治療の目的は異なります。つまり、最短距離で目標に近づくためには、目的に合わせた料金プランで選ぶことが大切なのです。
ここでは、以下の表に、目的ごとの内容を簡単にまとめてみました。
項目 | 毛髪維持・抜け毛薄毛予防 | 発毛促進 |
---|---|---|
費用 | 3,000円~8,000円/月 | 10,000円~20,000円/月 |
施術内容 | ・フィナステリド ・デュタステリド | ・フィナステリド ・デュタステリド ・ミノキシジル |
それぞれについて、詳しく説明していきます。
毛髪維持・抜け毛薄毛予防
毛髪維持・抜け毛薄毛予防は、フィナステリドやデュタステリドなどの内服薬を使用することが多いです。
AGA治療は、長期間継続する必要のある症状です。効果を得るまでに、一般的には、6ヶ月から1年程の期間を要すると言われています。早い人でも3~4ヶ月はかかるでしょう。
また、通院頻度は、基本的には1ヶ月に一度です。場合によっては、経過に合わせて、3ヶ月に一度などのように通院頻度を減らして通いながら治療を続ける場合もあります。
なお、AGA治療は症状が改善した後に治療をやめてしまうと、再発する可能性があることも知っておく必要があります。そのため、自己判断で服薬をストップしてしまうのは避け、医師に相談しながら、薬の量や種類などを調整していくようにしましょう。
発毛促進
AGAが進行し、発毛促進も目的としたい場合は、フィナステリドやデュタステリドといった内服薬だけでなく、ミノキシジルを含む外用薬を使用するケースが多くなっています。
クリニックによっては、メソセラピーなどの注入治療を行っているところもありますが、AGA治療では、体に負担の少ない、内服薬・外用薬による方法から行うことが原則とされています。
いずれにしても、医師への相談の元、適切な治療方法を選択することが大切です。
なお、発毛促進を目的とする場合も、通院頻度や効果が出るまでの期間は毛髪維持・抜け毛予防をする時と同じです。効果が実感できるようになるまでには、治療を気長に続ける必要があるでしょう。
保証制度の充実で選ぶ
AGA治療を受ける際には、保証制度の充実度合いで、クリニックを選ぶという方法があります。
理由としては、保証制度が充実していれば、以下のような不安を和らげることができるからです。
- 治療を始めたいが、副作用などが心配
- 思うような効果が実感できるか不安
このような不安を解消し、AGA治療への第一歩を踏み出しやすくしようと、例えば、治療での効果がみられなかった場合の返金保証などの制度を設けているクリニックもあります。
そのため、クリニックを選ぶ際は、保証制度の充実度合いに注目してもらう方法もおすすめです。
なお、クリニックによって、保証制度の内容や適用条件などは様々です。
あらかじめ、詳細まで確認しておくようにしましょう。
アフターフォローなどの体制で選ぶ
AGA治療を受けるクリニックは、アフターフォローなどの体制で選ぶという方法もあります。
なぜなら、治療をスタートした際に、以下のような問題が起こる可能性もあるからです。
- 薬が身体に合わなかった
- 治療を中断したい
そのような時に、アフターフォローなどの体制が整っているクリニックであれば、気軽に相談できます。
安心して治療を続けることもできるでしょう。
AGA治療は長期間継続する必要があるからこそ、こだわっておきたいポイントでもあります。
つまり、クリニック選びでは、アフターフォローなどの体制が整っているところを選ぶことが大切だと言えるでしょう。
アフターフォローなどの体制は、公式サイトから読み取ることができます。また、直接問い合わせるという方法も有効でしょう。
カウンセリングや初診の丁寧さで選ぶ
AGA治療のクリニック選びでは、カウンセリングや初診の丁寧さに注目するという方法もおすすめです。
なぜなら、AGAの症状は人によって異なるため、それぞれの状況や目標に合わせた治療方法の選択が大切だから。
例えば、丁寧にカウンセリングや初診を行うことで、状況や目標を的確に把握できるようになるでしょう。何より、カウンセリングや初診が丁寧だと、安心して相談することができそうです。
AGAクリニック選びをする際は、カウンセリングや初診の丁寧さでも選ぶようにしましょう。
オンライン施術対応で選ぶ
AGA治療を受ける場合に、オンライン施術対応しているクリニックを選ぶという方法もあります。
なぜなら、オンライン施術は、とても便利なサービスだからです。
例えば、通院する時間や手間が省ける、まわりの目を気にする必要がない、といったメリットが得られるでしょう。時間の調整もしやすいため、忙しい人でも受診しやすいです。
そのため、オンライン施術対応しているクリニックを選ぶという方法は、おすすめと言えます。
オンライン施術に対応している場合は、公式サイトなどに明記されていることが多いため、チェックしてみましょう。
豊洲のおすすめAGAクリニック9選
豊洲エリアでおすすめのAGAクリニックを9つ紹介していきます。
クリニックによってそれぞれ特徴は異なるのですが、やはり、実際に対面して診察を受けられることが、嬉しいポイントの一つ。
ここでは、それぞれの特徴を分かりやすく解説していきます。
ぜひ、自分に合ったところを見つけてみてください。
湘南美容クリニック豊洲院
- 約100万件もの実績を持つ
- 無料カウンセリング有
美容整形・美容外科、美容皮膚科のクリニックです。
湘南美容クリニックグループでは、AGA治療の分野に約20年も前から取り組んでおり、約100万件もの症例数を持っています。
AGA治療は長期間継続する必要がありますが、全国にクリニックを展開しており、転勤などで引っ越しをした際にも、そのまま同じ治療が受けられることも、特徴の一つ。受けられる治療の種類は、クリニックによって異なる場合もあるため、事前に確認しておくと安心でしょう。
カウンセリングは初診・再診料ともに無料で行っているため、「まずはちょっと気軽に相談してみたい」という人におすすめです。マイクロスコープを使用した診断までしてもらえます。
そして、投薬治療だけでなく、毛髪再生メソセラピーが受けられる点も、注目しておきたいポイントです。様々な選択肢の中から、自分に合ったプランを選べるでしょう。
店舗名 | 湘南美容クリニック豊洲院 |
HP | https://www.s-b-c.net/clinic/branch/toyosu/ |
無料カウンセリング | 有(30~50分程度) |
初診料 | 無料 ※血液検査が必要な場合は別途3,870円 |
料金プラン | ・初めての薄毛治療の方におすすめ HRタブレットH:初回限定1ヶ月1,800円 M字発毛実感3ヶ月コース:初回限定月々2,600円 ※期間限定・適用条件有 ・継続的な発毛を希望される方におすすめ フィナス+ミノキセット2回目以降:1ヶ月セット9,800円~ ・薄毛が進行している方へ まずはお試し:初回限定19,800円 2回目以降:1ヶ月セット19,800円~ ・全額返金制度の対象メニュー HRタブレットF:初回限定1,800円・2回目以降3,000円 フィナステリド錠:1ヶ月3,000円 ・毛髪再生メソセラピー クイックメソ:スタンダード14,800円~ 等 |
診療時間 | AM9:00~PM6:00 ※毎日診療/予約制(元旦のみ休診) |
オンライン施術 | 有 |
効果保証制度 | – |
アクセス | 東京メトロ有楽町線 豊洲駅:6a出口 新交通ゆりかもめ 豊洲駅:2B出口 どちらも徒歩3分 |
住所 | 〒135-0061 東京都江東区豊洲5-6-36 豊洲プライムスクエア5F |
マップ |
豊洲ベイサイド内科外科
- 診療科目が幅広いクリニック
- 土曜日も診療
内科や消化器内科、内視鏡内科、さらには肛門外科から外科まで、幅広く対応しているクリニックです。様々な症状を抱える人が来院するため、まわりの目を気にせず通うことができるでしょう。
豊洲ベイサイド内科外科ではAGA治療も行っており、プロペシアやザガーロを使用しながら治療を進めていきます。
また、土曜日も診療を行っている点も、魅力の一つです。土曜日に診療を行っているクリニックの中には、午前中だけというところも多いですが、豊洲ベイサイド内科外科では、第2土曜以外は午後の診療も行っています。
平日は仕事が忙しくてなかなか通えないという人も、利用しやすいクリニックと言えるでしょう。
店舗名 | 豊洲ベイサイド内科外科 |
HP | https://toyosu-bayside.com/ |
無料カウンセリング | – |
初診料 | – |
料金プラン | – |
診療時間 | 月・火・木・金:9:00~12:00/15:00~19:00 土: 9:00~12:00/15:00~17:00 ※第2土曜の午後は休診 |
オンライン施術 | – |
効果保証制度 | – |
アクセス | 「豊洲駅」より徒歩5分 |
住所 | 〒135-0061 東京都江東区豊洲5-6-29パークホームズ豊洲座レジデンス1Fメディカルモール豊洲内 |
マップ |
とよす皮ふ科クリニック
- 駅チカのクリニック
- AGA治療薬、ジェネリックAGA治療薬、外用液によるAGA治療
皮膚科、小児皮膚科、形成外科に対応しているクリニックです。また、一般皮膚科診療だけでなく、美容皮膚科に力を入れています。
通いやすさという点で気になるアクセス面ですが、豊洲駅から徒歩0分と駅チカで、気軽に通いやすいところに位置しています。利便性に優れたクリニックを探している人におすすめでしょう。
AGAに対しては、内服薬によって治療を進めていきます。AGA治療薬やジェネリックAGA治療薬、そして外用液を取り扱っており、診察時に使用方法や副作用について説明も受けられるため、安心して取り組んでいけるでしょう。
店舗名 | とよす皮ふ科クリニック |
HP | https://toyosuhifuka.tokyo/ |
無料カウンセリング | – |
初診料 | – |
料金プラン | – |
診療時間 | 平日 10:00~13:00/15:30~19:00 土 10:00~13:00 |
オンライン施術 | – |
効果保証制度 | – |
アクセス | 豊洲駅徒歩0分 |
住所 | 〒135-0061 東京都江東区豊洲5丁目5-10 |
マップ |
豊洲佐藤クリニック
- 駅チカのクリニック
- 内服治療薬や外用治療薬を使ったAGA治療
豊洲駅より徒歩1分という好立地に位置している、美容皮膚科・美容外科のクリニックです。利便性に優れているため、天候の悪い日でも通いやすいでしょう。
クリニックの院長は、これまでに美容外科クリニックなどで豊富な経験を積んできており、安心して相談しやすい環境になっていると言えます。
AGA治療では、状況に合わせ、内服治療薬や外用治療薬を使って治療を進めていきます。
完全予約制で、予約はメールで受けているため、相談した場合は一度問い合わせてみてはいかがでしょうか。
店舗名 | 豊洲佐藤クリニック |
HP | https://toyosu-sato-clinic.com/ |
無料カウンセリング | – |
初診料 | 保健診療で指定された初診料(自費診療は3,300円) |
料金プラン | ・ドットヘア内服 (フィナステリド+ミノキシジル+16種類の髪の毛栄養剤):15,000円 ・ドットヘア外用 (ミノキシジル+フィナステリド配合):15,000円 ・フィナステリド1mg(プロペシアのジェネリック) 28錠::6,400円 ・ザガーロ:10,000円 等 |
診療時間 | 月・火・木~土 11:00~終了時間は要問合せ ※土曜は事前に予約した手術・処置のみ |
オンライン施術 | オンライン診療可 |
効果保証制度 | – |
アクセス | 東京メトロ 有楽町線 豊洲駅より1分 |
住所 | 〒135-0061 東京都江東区豊洲4-1-2豊洲TOSKビル502 |
マップ |
豊洲パークシティ皮膚科
- 事前予約せずに受診可能
- プライバシー面に配慮した呼び出し方法
皮膚科、アレルギー科、美容皮膚科のクリニックです。駅から徒歩5分と、アクセス面の良いところに位置しています。
AGA治療では、プロペシア・ザガーロの内服やミノキシジル外用、ケトコナゾール配合シャンプーなどを用いながら治療を進めていきます。
診察を受ける場合は、事前予約をする必要がなく、診療時間内にクリニックで受付を済ませば受診することができます。「その日にならないと、なかなか予定が分からない」という忙しい人にもおすすめです。
なお、初診の場合は診療終了15分前までに行くようにしてください。
番号表示器による呼び出しをするなど、プライバシー面にも配慮されています。
店舗名 | 豊洲パークシティ皮膚科 |
HP | https://www.toyosu-hifuka.com/ |
無料カウンセリング | – |
初診料 | – |
料金プラン | ・プロペシア1ヶ月分(診療費込み):8,800円 ・ザガーロ1ヶ月分(診療費込み):11,000円 |
診療時間 | 月~水・金 10:00~13:00/15:00~19:00 土 9:30~13:00 |
オンライン施術 | – |
効果保証制度 | – |
アクセス | 豊洲駅 2a番出口 徒歩約5分 |
住所 | 〒135-0061 東京都江東区豊洲2-5-3-102E |
マップ |
澤井クリニック
- 当日に診療の順番予約が取れる
- 患者への十分な説明を大切にしたクリニック
皮膚科、内科、神経内科のクリニックです。
当日に診療の順番予約が取れるため、時間を効率よく使えるでしょう。駅の目の前に位置しており、利便性の高さにも優れています。
忙しくて、その日の都合で通院のタイミングを決めたいという人におすすめです。
AGA治療では、プロペシアやザガーロの処方を行っています。
治療や検査をする際は、患者にしっかり理解してもらえるよう、十分な説明を大切にしているという方針を持ったクリニックなので、不安な点や疑問点があっても相談しやすいでしょう。
店舗名 | 澤井クリニック |
HP | https://www.sawai-cl.com/ |
無料カウンセリング | – |
初診料 | 自由診療初受診料3,850円 |
料金プラン | – |
診療時間 | 月~水・金 10:30~13:00/15:00~18:00 土 9:30~14:00 ※皮膚科は月・火・金・土のみ ※神経内科は水・土のみ(土は10:00~11:00) |
オンライン施術 | – |
効果保証制度 | – |
アクセス | 東京メトロ有楽町線:豊洲駅(6番出口)より徒歩1分 新交通ゆりかもめ:豊洲駅(2A出口)目の前 |
住所 | 〒135-0061 東京都江東区豊洲5-2-10 沢真ビル3F |
マップ |
しののめ皮ふ科クリニック
- イオン東雲店内にあり便利
- 日本皮膚科学会認定の皮膚科専門医によるクリニック
イオン東雲店内にあり、子どもからシニアまで幅広い年齢の方が利用している、地域密着型のクリニックです。通院したついでに買い物をすることもできて便利でしょう。
院長を務めるのは、日本皮膚科学会認定の皮膚科専門医です。根拠に基づいた診療が受けられるため、安心して治療を進めることができます。
しののめ皮ふ科クリニックで受けられるAGA治療は、内服薬によるものです。もちろん、診察の時には、使用方法や副作用についてもしっかり説明をしてもらえるため、スムーズに治療を始められるでしょう。
店舗名 | しののめ皮ふ科クリニック |
HP | https://www.shinonome-hihu.jp/ |
無料カウンセリング | – |
初診料 | 初回診察料3,000円 |
料金プラン | ・ザガーロカプセル0.5mg(30錠/1箱) 11,000円 ・デュタステリドカプセル0.5mg(30錠/1箱)9,900円 ・プロペシア1.0mg(28錠/1箱)8,800円 ・フィナステリド1.0mg(28錠/1箱) 6,600円 |
診療時間 | 月~金 10:00~13:00/15:30~18:45 土10:00~13:00 |
オンライン施術 | – |
効果保証制度 | – |
アクセス | 東京メトロ有楽町線「豊洲駅」より徒歩10分 |
住所 | 〒135-0062 東京都江東区東雲1-9-10イオン東雲ショッピングセンター2F |
マップ |
ウェルネス東峯
- 駅チカのクリニック
- Hair Fillerによる治療が受けられる
美容皮膚科・形成外科のクリニックです。ウェルネス東峯は、女性の一生をトータル的にサポートするために、東峰婦人クリニックの美容医療部門として誕生したという背景を持っています。
駅からも徒歩1分と近く、アクセス面も抜群です。
ここでは、Hair Fillerと呼ばれる、頭皮専用注入剤を使った治療を行っています。
他の治療方法で作用を感じなかった場合や、内服薬による治療に抵抗がある場合におすすめとのことなので、「興味がある!」という場合は一度相談してみてはいかがでしょうか。
店舗名 | ウェルネス東峯 |
HP | https://www.wellness-toho.com/ |
無料カウンセリング | – |
初診料 | カウンセリング初回3,000円 |
料金プラン | Hair Filler:30,000円 |
診療時間 | 火・土 10:00~17:00 |
オンライン施術 | – |
効果保証制度 | – |
アクセス | 地下鉄東西線「木場駅」1番または2番出口より徒歩1分 |
住所 | 〒135-0042 東京都江東区木場5-3-7 4階 |
マップ |
もんなか皮膚科クリニック
- 親しみやすいクリニックを目指している皮膚科
- 定期的に血液検査をしながらAGA治療
地域のホームドクターとして、幅広い年齢層から親しみやすいクリニックを目指している皮膚科です。
現在の待ち時間の目安や待ち人数がホームページでチェックできて、受付で渡される番号票に記載のQRコードからも待ち時間の目安が把握可能になっているため、時間を効率よく使えるでしょう。
院長、副院長ともに皮膚科専門医で、日本皮膚科学会のガイドラインに沿った治療を行っています。
AGA治療では、フィナステリド(プロペシア)やデュタステリド(ザガーロ)を処方し、治療を進めていきます。
特定の場合を除き、基本的には血液検査を定期的に行い、肝機能のチェックをしてもらえるため、安心して治療を継続していけるでしょう。
店舗名 | もんなか皮膚科クリニック |
HP | http://www.monnaka-hifuka.jp/index.html |
無料カウンセリング | – |
初診料 | 初診料3,000円 検査料:3,000円 |
料金プラン | ・フィナステリド(プロペシア):4,000円/2週間 8,000円/4週間 ・デュタステリド(ザガーロ):10,000円/30日間 |
診療時間 | 月~水・金 9:30~13:00/15:00~17:30 土 9:30~13:00 |
オンライン施術 | – |
効果保証制度 | – |
アクセス | 門前仲町駅 3番出口より徒歩1分 |
住所 | 〒135-0048 東京都江東区門前仲町1-9-10 |
マップ |
自宅で診療から薬の処方まで!おすすめAGAオンラインクリニック3選
AGAオンラインクリニックは、自宅にいながら診療から薬の処方まで受けられるためとても便利です。その他にも、わざわざ通う手間が不要、まわりの目も気にせず利用できるなど、嬉しいポイントがたくさん。
ここでは、おすすめのAGAオンラインクリニックを3つ紹介していきます。
オンラインクリニックそれぞれの特徴を分かりやすく解説していくため、自分に合ったオンラインクリニックを選びやすくなるでしょう。
クリニックフォア
- 平日7時~24時まで、土日も診療可能
- 薬の定期発送サービス有
クリニックフォアは、オンライン診療だけでなく、実際に対面のクリニックも展開しています。
AGA治療のオンライン診療は、初診からパソコンやスマホを使って自宅で簡単に受けられるため、気軽に治療をスタートしやすいでしょう。
診療時間が、平日は7時から24時までと長く、土日も診療可能な点も注目しておきたいポイントの一つ。仕事の前後やすき間時間などを有効利用して受診することができます。
AGA治療は早い段階で治療を始めた方がいいとされているため、嬉しいサービスです。
また、プランの種類も豊富で、一人ひとりの状況に合わせて最適なものが選択できます。医師の診察を踏まえながら決められるため、安心して治療に取り組めるでしょう。
処方された薬は最短で当日発送で、翌日には手元に届くため、すみやかに治療を始めることも可能です。
さらに、定期的に自宅に届けられる、薬の定期発送も行っており、薬がなくなる心配もありません。
店舗名 | クリニックフォア |
HP | https://www.clinicfor.life/ |
無料カウンセリング | 診察料0円 ※適用条件有 |
料金プラン | ・発毛最強プラン1ヶ月分:27,280円 ・発毛基本プラン1ヶ月分:16,280円 ・発毛ライトプラン1ヶ月分:10,780円 ・予防プラン(フィナステリド海外製):4,015円 等 ※配送料550円/回 |
診療時間 | 平日 7:00~24:00 土日 診療時間は日によって異なる |
効果保証制度 | – |
DMMオンラインクリニック
- 「ISMS認証」でセキュリティ面も安心
- 全額保証制度を導入
24時間対応している、オンライン診療のプラットフォームサービスです。
診療を受ける際は、セキュリティ面も気になるところですが、DMMオンラインクリニックは「ISMS認証」を取得しており、セキュリティ性の高い情報管理システムで守られています。
治療に関する相談も安心して話しやすいでしょう。
また、全額保証制度を導入しており、初めてAGA治療を受ける場合でも安心。
これは、万が一薬が合わなかった場合に、いくつかの条件を満たしていれば利用できる制度です。「もし薬が合わなかったらどうしよう…」といった不安を和らげることができるでしょう。
店舗名 | DMMオンラインクリニック |
HP | https://clinic.dmm.com/ |
無料カウンセリング | 診察料0円~ |
料金プラン | おうちAGAプラン ・予防プラン1ヶ月分:3,960円 ・発毛ミニプラン1ヶ月分:7,150円 ・発毛ライトプラン1ヶ月分:9,900円~ ・発毛ベーシックプラン1ヶ月分:12,320円~ ・発毛ストロングプラン1ヶ月分:23,430円~ 等 ※配送料:550円 |
診療時間 | 24時間 |
効果保証制度 | – |
レバクリ
- 診察から保証まで最短15分
- 全額返金保証制度有
レバレジーズ株式会社によって運営されている、オンライン診療のプラットフォームです。
診察から薬の処方までに要する時間が最短15分という、スピード感が特徴。最短で即日発送も可能なため、思い立ったらすぐにAGA治療に取り組むことができます。
料金プランも豊富にあるため、一人ひとりの状況や目標に合わせて最適なものを選ぶことが可能です。薬の定期配送など、便利なサービスも提供しており、活用すれば「薬がなくなってしまった!」という事態も防げるでしょう。
また、「治療をスタートして、副作用が出てしまったらどうしよう」といった不安を解消できるよう、全額返金制度を導入しています。これは、もし副作用を発症した場合に、治療費を返金してもらえるというものです。
初めてAGA治療を受ける場合も、安心して始めやすいでしょう。
店舗名 | レバクリ |
HP | https://levcli.jp/ |
無料カウンセリング | 初診料・診察料0円 |
料金プラン | 【守りのおすすめ治療プラン】 ・育毛プラン1ヶ月のみ:4,070円 ・育毛プランEX1ヶ月のみ:7,000円 ・外用薬セットプラン1ヶ月のみ:16,333円~ 【守り+攻めのおすすめ治療プラン】 ・発毛プラン1ヶ月のみ:8,020円 ・発毛プランEX1ヶ月のみ:9,989円 ・外用薬セットプラン1ヶ月のみ:20,570円~ ※配送料:550円 |
診療時間 | 日によって異なる |
効果保証制度 | – |
まとめ
本記事では、AGAクリニックの選び方を始め、豊洲エリアでおすすめのクリニックとオンラインクリニックの紹介なども行ってきました。
豊洲付近でAGAクリニックを検討している人も、選びやすくなったのではないでしょうか。
AGA治療は、できるだけ早いタイミングでスタートすることが大切だと言われています。そのためにも、自分に合ったクリニックを速やかに選ぶ必要があります。
ぜひ、ここで紹介してきた内容を参考にしながら、自分に合ったAGAクリニックを選んでみてください!